别跟我说 你开了100公里的车居然只耗油3升
现在买汽车其实都不是在买车了,我们买的是油啊。汽车开个几天就得去加一次油,而且油费又如此的昂贵,对于开车一族来说这简直是放血,因此很有必要知道一些省油的小技巧了。误区一:热车启动有些车主喜欢启动时先热车,特别是在...[查看更多]
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写给你的第一封情书01-18T
关于《分手合约》的经典台词05-08T
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯12-16T
经典笑话——高深莫深的服务小姐11-22
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瘦腿小窍门 让你远离萝卜腿
11-24简单瘦腿按摩术方法:每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。(这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)辅助用品:1、一般...
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瘦腿的几个小技巧 第3个很简单
10-18很多人为了让自己的腿能够变得修长付出了很多的努力,可是却看不到效果,主要是因为大家瘦腿的方式不对。那么今天给大家推荐几个瘦腿的小技巧,希望能够帮助到大家,大家可以做一个参考。瘦腿的5个小技巧第1个,多吃番茄。瘦腿...
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如何瘦腿快 按摩6个穴位
10-28中医可以说是博大精深。尤其是人体中的各个穴位,精准的找到后加以按摩针灸,尤其是通过穴位按摩来瘦腿,说起穴位按摩很多朋友都认为这是用来治疗一些疾病的,其实对于女性来说按摩一些特定的穴位不但可以达到美容效果,甚至还...
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练就性感美腿的六个细节
11-22⑴多快走多纵跳多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。⑵踮脚在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也...
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8个方法健身又瘦腿
11-151.做高抬腿运动清晨起床后,我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。2.饭后站一会或散步吃完饭可别直接...
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女生瘦腿的最快方法 夏天快乐秀美腿
11-16很多女性喜欢穿高跟鞋,高度合适的高跟鞋的确能矫正姿势,刺激腿部肌肉,但鞋跟过高不但不能减肥,反而会令双腿更加臃肿哦!因为穿着鞋跟过高的高跟鞋,脚跟抬得很高,令全身重量都落在脚趾上,时间一长,负重过大,小腿肚中央的比目鱼肌...
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懒妞专属的10个瘦腿妙方
11-24一、薄底厚掌,踩踩就瘦方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超...
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简单有效的瘦腿方法有哪些
11-24在追求效率的时代,减肥同样需要快速而有效,对于长期坐在办公室的女生来说,什么运动可以瘦腿是很重要的,当然在这些方法中还要选择最简单的减肥方法,今天小编就介绍一款很简单的瘦腿运动,轻松消除小萝卜腿。什么运动可以瘦腿...
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注射瘦腿针后险丧命 推荐瘦腿的正确方法
10-30拥有美腿是许多MM的目标,尤其是在夏季更是瘦腿的好季节。那么怎么瘦出美腿呢?下面一起去了解一下吧。注射瘦腿针后险丧命现在爱美的姑娘很多,有很多为了变美注射瘦腿针或者是打美白针玻尿酸的。但是瑞安的一位姑娘注射瘦...
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夏季怎么瘦腿 这些方法让你拥有修长美腿
10-20夏天就要露出双腿,那么怎样才能快速瘦腿呢?因为只有腿细穿热裤、裙子才好看。今天,小编分享有效的瘦腿攻略,助你快速击退腿部脂肪,练出修长纤细的美腿,自信度过夏天。一起来看看吧。正确的站姿和坐姿站姿:伸展嵴背,将肩膀往后...
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怎样能快速瘦腿 3种方式任你选择
10-18瘦腿不是件容易的事情,因为局部减肥的难度比整体减肥难度更大,而且很多女性大腿粗是以前热爱运动导致的,大腿不仅是脂肪很多还有很多肌肉,所以想减大腿确实需要付出更多的辛苦和时间,那如何才能快速的瘦腿,接下来给大家推荐...
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怎么竞走锻炼修长双腿
11-16下面运动专家将告诉我们如何让腿变修长。竞走快速减肥瘦身方法好处1、能长期坚持,它是中、低强度的有氧运动,冲击力、爆发力不是很强。2、能瘦小腿、大腿、收紧臀部,平上腹、小腹,收紧腰部,塑造全身线条。3、能加快胃肠道...
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用脚尖还是脚跟?这样走路瘦小腿
10-18走路也算一种很好的有氧运动方式,保持正确的走路姿势,对于瘦小腿是有帮助的,那么走路用脚尖还是脚跟易瘦小腿呢?1、用脚尖走路不易瘦腿。走路的时候脚尖先着地,身体重量全部压在脚尖上,走路时间长了,会让本来就壮实的小腿肌...
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OL怎么健走瘦腿方法
11-16对女生而言,运动的目的除了保持身型外,拗造型的重要性也占天平一半分量。专家们也表示,同等运动时间下,健走的成效是跑步的50%,骑自行车的30%,如此简单又有型的运动,你还犹豫什么,快走起来吧!人人爱美腿,健走不会肥小腿哦!讨厌跑...
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腿粗难瘦脂肪多 8个方法让你快速瘦腿
10-19拥有一双修长美丽的腿是每个女人的梦想,但很多女孩子却发现腿是最难瘦的,腿粗很难瘦,主要是以下几个原因。1.脂肪过多的肥胖型腿上最容易囤积脂肪的部位就是腿肚子和膝盖附近。如果你能轻松将这些部位的肉揪起来,或者你在...
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甜心教主王心凌教你瘦腿小妙招
11-25王心凌的瘦腿小窍门:短裙是王心凌的最爱,她那瘦美美的腿之所以能尽收FANS眼底,短裙功不可没。不过,短裙再有能耐,王心凌也得有美腿才可展现,其实,心凌的美腿来之不易。据她透露:我居家的最大功课,就是天天练抬腿运动。不必出门...
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你男票最希望你瘦的部位竟然是这里
10-29以下有一个问卷调查,男朋友最希望自己的女朋友这个部位瘦下来,第一名居然是腿。拥有一双细长的腿真的是太重要了!但是对于久坐的MM来说,瘦腿工程实在是太艰辛了,下面小编跟大家介绍在办公室就可以偷偷的做的简单瘦腰动作。...
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瘦腿 白菜+米醋
11-18养生保健协会的有关专家认为,白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。白...
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如何在家快速瘦腿 推荐6个动作
10-18运动瘦腿是非常好的瘦腿妙招,运动瘦腿不光能起到瘦腿的结果,还才能加快别的部位脂肪的燃烧,能够保持健康的体重,现在不少人会利用不健康的方式来瘦腿,长期使用这些妙招可能会对身体形成不良影响,所以尽量选用科学的妙招来瘦...
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八大瘦腿法宝为穿美靴做准备
11-241.饭后站一会或散步吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房很不错,这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后...