张小斐才是隐藏的腿精
张小斐凭借《你好,李焕英》让全国观众记住了这个有演技又有颜值的女明星,张小斐除了拥有较强的业务能力之外,她的时尚品味也很出众,尤其是那一双大长腿更为吸睛,让无数宅男欲罢不能!自从走红后,大家才发现,原来张小斐颜值并不...[查看更多]
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经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门09-09T
台湾模特Momo毛毛个人资料 甜美气质柜姐私房美照写真04-02T
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚07-03T
女孩们 谁来拯救我们挺拔的身材11-27
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孕期食谱 芦笋炒鸡柳
10-31芦笋炒鸡柳1.准备材料:芦笋约5根、鸡胸肉1块、小番茄约5个、色拉油少许、盐适量、糖少许、鸡精少许。2.步骤1:鸡胸肉洗净,切成条,装入碗中放入,盐、料酒、少许淀粉拌匀备用。3.步骤2:小番茄对半切备用,芦笋洗净,斜刀切段备用...
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生理期能吃芦笋吗 推荐四款营养食谱
10-30芦笋是餐桌上常吃的蔬菜,芦笋的营养价值很高,吃芦笋的好处有很多,尤其是经期的女性朋友适量的吃芦笋对身体是有好处的,来看看小编推荐的四款营养食谱吧。凉拌芦笋材料:芦笋30根,白芝麻10克。调味料:橄榄油、柠檬汁、盐各适量...
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每天吃点芦笋能防癌抗癌
11-05在香菇、番茄、大蒜、荞麦等抗癌食品大家族中,癌症患者可不要忘了芦笋的抗癌功效。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群建议癌症患者,每天食用芦笋,尤其是膀胱癌、肺癌、皮肤癌患者可适当多吃,但每餐不能超过50克。宋丽...
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芦笋可以搭配的西式食物
11-15芦笋分两种,白的纯洁、绿的纯粹。无论白与绿他们都是那样的笔直与挺拔,经过泥土慢慢的滋养,一点点的破土而出,在最适宜的季节里,将自己最迷人的腰枝展现给了如火的夏天。芦笋小贴士数量:每人/天食用绿芦笋300g,白芦笋250g最...
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三月多吃芦笋好处多
11-18三月为什么吃芦笋最好?三月是芦笋大量上市的季节,孔子说:不时不食。比如西瓜,性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作用,在夏天食用最为合时。而三月正式芦笋大量上市的季节,因此推荐食用。芦笋有哪些营养?1、芦笋的营养...
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孕期预防妊娠糖尿病食谱 芦笋炒鸡柳
11-01孕期预防妊娠糖尿病食谱芦笋炒鸡柳食材:芦笋约5根、鸡胸肉1块、小番茄约5个、色拉油、盐适量做法:1、鸡胸肉洗净,切成条,装入碗中放入,盐、少许淀粉拌匀备用。2、小番茄对半切备用,芦笋洗净,斜刀切段备用。3、取锅烧开水,放入...
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家常汤:木耳芦笋蘑菇汤
11-26木耳芦笋蘑菇汤的制作材料:主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克教您木耳芦笋蘑菇汤怎么做,如何做木耳芦笋蘑菇汤才好吃1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅...
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坐月子吃什么|坐月子可以吃芦笋吗
11-19芦笋属百合科,多年生宿根植物。芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的,茎嫩肥大,顶芽圆,鳞片紧密,出土前采收的色白柔嫩,称为白芦笋;幼茎见光后呈绿色,称为绿芦笋。白芦笋多制罐头,绿芦笋供鲜食。芦笋质地细嫩,营...
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芦笋的营养价值-芦笋的烹饪方式
04-30芦笋的营养价值-芦笋的烹饪方式芦笋的营养价值芦笋以嫩茎供食用,由此可见,芦笋的营养主要集中在茎部。其茎部质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,能促进食欲,帮助消化。根据现代营养学分析,芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿...
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女人吃芦笋的好处 芦笋的营养价值
10-30芦笋是我们经常吃的一种食物,芦笋不仅具有丰富的营养价值,而且肉质鲜美、口感极好,有着鲜美芳香的味道,能增强我们的食欲,也能帮助我们助消化,是一种大多数人都爱吃的蔬菜。那么女人吃芦笋有什么好处呢?芦笋的营养价值有哪些...
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春季时令蔬菜芦笋怎么吃才好
10-30芦笋的功效1.增食欲、助消化。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为十大名菜之一,是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰...
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芦笋具有较好的抗癌效果?
11-17用芦笋做菜,也有较好的食疗作用。茄汁芦笋芦笋200克洗净切丁,炒锅上火,放油烧热,放入芦笋丁煸炒后,倒入少量清水焖至熟,加番茄酱30克及白糖、精盐、味精各适量调匀,出锅淋麻油即成。炸芦笋条芦笋300克洗净切条,入沸水略焯,捞出...
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防癌可多吃芦笋
11-13不想患癌可多吃芦笋,芦笋又名石刁柏、龙须菜。它口味清爽香郁,肉质细嫩洁白,可生吃凉拌,也可为多种名菜的配料。芦笋还具有特殊的医疗效果。饮食上的防癌,是最有效的癌症预防措施,饮食防癌是在不知不觉中的,既简单,有有效。从...
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百合芦笋炒虾仁的做法详解
11-23百合芦笋炒虾仁的做法:主料:白芦笋500克,百合1个、虾仁50克.调料:姜末,蒜末、盐、味精、淀粉做法:1、白芦笋去皮斜刀切段,焯水2、虾仁用少量淀粉,料酒腌制3、百合掰成小瓣4、用油泡的方法让虾仁熟透,140℃左右的油温,以保留虾...
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推荐 瘦身又养颜的8种美食
11-25低度酒--加速新陈代谢的营养品酒通常被我们认为是不健康的食品。不过,各种低度酒都含有很多营养成分。例如,黄酒中含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸和各种维生素等,葡萄酒含有维生素(B1、B2、B12、C、)糖分和十多种氨基酸...
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“芦笋片”事件受贿80万副所长已被逮捕归案
11-20去年闹得沸沸扬扬的芦笋片事件因连续反应击倒了一位省药品检验所副所长。昨日,芙蓉区检察院对外界披露,原湖南省药品检验所副所长(副处级)梁建宁因受贿近80万元,已被逮捕归案。沸沸扬扬的芦笋片事件去年5月16日,央视《每...
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芦笋茶的做法是怎样的
05-01芦笋是我们生活中比较常见的一种蔬菜,它的营养价值特别的丰富,含有大量的微量元素和蛋白质,但是我们平时生活中经常吃芦笋的方法就是炒着吃或者是凉拌,其实芦笋的食用方法是非常多的,可以制作成芦笋茶,这样不仅能够带给我们...
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抗癌食物蔬菜之芦笋
11-12抗癌食物蔬菜篇—芦笋!这是为什么呢?芦笋含有多种抗癌营养成分。芦笋可以杀死癌细胞,除此之外,芦笋可炒、煮、炖、凉拌,也可以做汤,但不宜生吃,否则可能引起腹胀、腹泻。质量好的芦笋应当新鲜、结实,带有紧密的笋梢和柔...
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瑶柱鲜芦笋
11-16主料瑶柱4粒,芦笋500克,红萝卜数片,上汤1杯半,姜1片。辅料玫瑰露酒、油各1茶匙,浸瑶柱水2汤匙,蚝油1茶匙,生抽、糖各半茶匙,生粉3/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,蒸瑶柱水3汤匙。制法1.瑶柱洗净,放入过面清水浸两小时取出,加入蒸料隔...
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减肥可以吃西芹芦笋贝吗
11-19西芹芦笋贝做法1.从罐中取出芦笋,将其切斜刀,放入装有开水的锅中氽煮,取出后沥水备用;2.再将西芹摘洗干净,切成长条的形状,置于一边待用;3.辣椒去籽后切长条状;4.姜去皮切片;蒜头同样去皮切片备用;5.炒锅中放入10克油烧热,...