吵架秘藉 你会吵架么
要做到的事情之一:要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。举例来说,对方说:我觉得你真的很自私。你千万别急着反击:那你呢?你又好到那边去?你应该静下心来,问一下对方:为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?...[查看更多]
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保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升03-25T
老公背着我和前女友见面 两个人私下见面的目的让我意外07-09T
男人需要具备怎样的素质才能获得美人的芳心呢?12-01T
幽默小漫画 令人忍俊不禁06-27
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女性如何补铁更高效?
11-18吃红肉可能是最天然有效率补铁方式,不过红肉吃多了,并不值得被鼓励,近来狂牛症的威胁,让很多人闻牛色变,而铁质含量高的蔬果,也不是理想的补铁方式因此,适度的补充吸收率较高的铁剂,对大多数停经前的女性是必要的,铁剂主要来源...
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少吃红肉可预防肠癌
11-12近年来,随着人们压力不断增加,肠癌在我国癌谱中的发病率也越来越高,城市大肠癌的发病率明显高于小城镇和农村,而且逐渐呈现年轻化趋势。这与我国居民饮食日益精细,长期食用高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的食物有关。少吃...
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女人保养水嫩肌肤的饮食调理
11-14相信每个女性都希望自己拥有年轻美丽的容颜,水嫩的肌肤,因此才会有如此庞大的保养品市场。但是有很多岁月的痕迹化妆品和护肤品都没有办法掩盖,面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调...
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营养功效PK 红肉白肉哪个更有营养
11-12红肉与白肉哪个更有营养?第一轮:身份辩论观点一:肉熟后的颜色为红即为红肉,为白即为白肉。根据肉类食物在做熟后的颜色来分。那些在做熟后是红色的肉就属于红肉,包括我们经常吃的猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉;而那些在做熟...
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女性多吃红肉有什么好处?
11-22研究证明,多吃些富含血红素铁的红肉,对于维持女性的充沛精力十分重要。铁是制造血红蛋白的重要原料,担负着身体内氧的运输代谢功能,若女性膳食中含铁较低,易患缺铁性贫血,致使营养素得不到充分的氧化,而导致疲劳症的发生。血...
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健康食“白肉” 多烹饪 少油炸
11-25尽管如此,但专家指出,白肉虽好,但吃法不正确或过量会有害,红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害,红肉富含矿物质尤其是铁元素,更是白肉不能替代的。营养专家表示,不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸是大脑、眼睛、关节、血液以...
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红肉摄取量与糖尿病风险增加有关
11-07据美国每日健康新闻网,新加坡进行的一项研究的发现,红肉摄取量越多的人,患两种类型糖尿病风险越高,当他们减少摄入量时,风险就降低,该研究设计涉及149,000美国男性和女性。研究人员发现,红肉的摄取量增加,患两种类型糖尿病的风...
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红肉过量增加糖尿病危险
11-08新加坡一项大规模新研究发现,大量进食吃红肉会导致罹患2型糖尿病危险大增,而减少红肉摄入量则有助于降低糖尿病风险。新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院科学家完成的新研究对哈佛大学三项相关研究数据进行了梳理分析,涉...
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红肉导致结直肠癌 六个方法来预防
10-20在生活中也有不少的结直肠癌患者,这是比较死亡率比较高的癌症,因此我们应该做好预防,那么你知道如何预防结直肠癌吗?结直肠癌的原因1、红肉、加工肉、大量饮酒及肥胖尤其腹部肥胖是明确的发病原因。2、身体活动少,如久坐生...
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红肉致癌是真的吗
11-12红肉致癌尽量少吃,癌症罹患率节节升高,它如同心脏病,有很多病因。例如,DNA的折损随年龄而增加,因此普遍长寿可能也是癌症比率较高的原因之一。是我们的饮食杀了我们吗?我怀疑我们已吃了数百万年的食物会导致癌症。在原始人...
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红肉VS白肉:哪种肉类最环保?
05-01用白肉代替红肉,也能为遏制全球变暖做出贡献!据美国《生活科学》杂志近日报道,科学家发现,用鸡肉、鱼肉和蔬菜代替牛羊肉,可以收到环保的效果。红肉VS白肉:哪种肉类最环保?这项研究由美国环境保护署和国家科学基金会联合赞助...
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过多吃红肉 损身又害体
11-16所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称,包括牛肉、羔羊肉、猪肉等,以及经过加工的这类食品,如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗?红肉、白肉怎么分?问:我们知道红肉不...
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红肉吃多会伤肾 这些食物才养肾
10-29红肉(如猪肉、羊肉和牛肉)是很多人的心头爱,但也可能带来健康烦恼。据美国每日健康网站近日报道,红肉吃太多可能增加患肾衰竭的风险。新加坡国立大学研究人员对膳食中蛋白质的主要来源与肾功能的关系进行了分析,共63257...
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吃红肉也能预防女性心理疾病吗?
11-16女性因为其生理上的特殊性,因此在日常生活中或者是在感情中受到的伤害要比男性要大,因此女性朋友们的心理疾病的得病率非常高,专家说女性经常吃红肉可有效缓解症状。吃红肉也能预防女性心理疾病吗?澳大利亚迪肯大学菲利斯...
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红肉吃多了对男性健康有危害吗
05-21肉类食物是生活饮食中不可缺少的,很多男人都爱吃肉,红肉是最常吃的一种,那么什么是红肉呢?红肉吃多了有哪些危害呢?肉是我们日常必不可少的食材,它也是蛋白质的主要来源。可是听说吃红肉会致癌,这是真的吗?常吃红肉到底有哪些...
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常吃红肉 小心患大肠癌
10-30解密五类肿瘤的饮食凶手谈到饮食与癌症的密切联系,首当其冲的就是消化道肿瘤,很多专家估计,人类消化系统恶性肿瘤中的30%-35%要归咎于不良饮食习惯。对此,专家举出了下列五种癌症最易受饮食的影响。大肠癌:常吃红肉惹得祸...
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红肉吃太多会得肺癌?
11-16红肉吃太多还会得肺癌?肉是餐桌上必不可少的美食,人们都知道大量食用红肉和加工过的肉食,会增加患肠癌的风险。近日,美国科学家的一项研究首次揭示了红肉与肺癌之间的关系。美国国家癌症研究所的阿曼达·克罗斯博...
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女性吃红肉过多增加患乳腺癌风险
11-04一项新研究指出,将饮食中的红肉替换为鸡肉或者鱼肉能够降低乳腺癌发病风险。根据美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员介绍,吃红肉的女性发生乳腺癌的几率比那些吃水果、鱼类和鸡肉的女性要来的高。研究小组发现降低红肉...
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女性多吃红肉 补铁又抗疲劳
10-29红肉是指在烹饪前呈现岀红色的肉。它是一种集味道和营养于一身的肉类,深受人们的欢迎。那么,红肉的营养成分有哪些呢?很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的饱和脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的...
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红肉吃多伤肾 护肾多吃八种食物
10-29最近有研究证明,红肉吃太多可能增加患肾衰竭的风险。新加坡国立大学研究人员对膳食中蛋白质的主要来源与肾功能的关系进行了分析,共63257名成年华人参与了该研究。参与者摄入的红肉中,猪肉占97%,其他蛋白质食物包括家禽肉...
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