孟子的名言名句
孟子名轲,字子舆。战国时期鲁国人。中国古代著名思想家、教育家,战国时期儒家代表人物。著有《孟子》一书。孟子继承并发扬了孔子的思想,成为仅次于孔子的一代儒家宗师,有亚圣之称,与孔子合称为孔孟。以下是学习啦为大家总...[查看更多]
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最适合春季健身的4项户外活动
10-31户外踏青汲取空气维生素踏青,古时候又叫探春、寻春。久居都市、忙于工作的人们,春季一定要抽出时间郊游踏青。研究数据表明,一般城市家庭居室内每立方厘米空气中只有40—50个负氧离子,城市的户外空气也只有100&mdash...
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户外活动怎么选择睡袋
11-03选择户外睡袋的标准是什么?1、夜间最低温度①夜间最低气温高于25度,就可以使用抓绒睡袋了,当然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子盖着,以免凉了胃。②夜间最低气温高于15度,可以使用200-250克填充的信封式棉睡袋③夜间最低气...
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夏季户外活动 戴“泵”糖友要注意哪些?
11-25游泳:看防水级别,用防水胶带游泳前,可以查看一下自己的胰岛素泵是否具有防水功能,且防水级别在IP×7(表示将胰岛素泵直接浸泡在水下1米处30分钟不影响胰岛素泵正常运行),如果是,可佩戴胰岛素泵直接游泳,但是不能在深水...
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学生防近视每天增加45分钟户外活动
11-05随着电子产品的不断增多,近视眼的低龄化和广泛化也越来越显著。孩子小小年纪就戴上了眼镜,让无数家长感到格外担心和焦虑。近视眼有没有什么危害?在近视眼的预防方面有没有什么需要注意的呢?近视眼的危害不止戴一副眼镜...
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春季户外活动的四项注意
11-19一是要注意防寒保暖。春天的气候多变,尤其是在早春季节,户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关节疼痛;也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水,及...
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研究发现:户外活动时间少易患近视
11-02近视最主要原因户外活动时间太少近视眼是怎么形成的?遗传还是课业负担造成用眼过度?最新一期的英国《自然》杂志援引多项研究指出,目前全球近视流行,主要原因恐怕是青少年户外活动时间严重不足。美国俄亥俄州立大学跟踪调...
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户外活动少导致青少年近视率高
10-31近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低,但近视力尚正常。10个中学生里面,就有8个...
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2017年国庆广州天气预报:天气总体平稳 适宜户外活动
05-23中国天气网讯今天(30日),广州气温稍有回落,最高气温将降至33℃,但依旧炎热。同时,今天将有雷阵雨,外出请携带好雨具。预计国庆中秋假期期间,广州受台风正面袭击和影响的可能性较小,以多云为主,气温炎热,其中4-5日受弱冷空气影响,...
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卫生部:幼儿园户外活动每天须超2小时
11-17今后,幼儿园的儿童膳食费要专款专用,账目每月公布。昨日,卫生部发布新修订的《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》。规范对儿童膳食、运动、健康检查等多方面提出了具体的要求。规范儿童户外活动时间规范特别强调了儿童户外...
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户外活动爱好者必备神器 TOWER便携影院浪漫体验
08-30音响广告泰坦尼克TOWER便携影院喜欢户外活动的朋友来说,特别是喜欢野营的朋友,没有什么娱乐节目也会觉得特别无趣的。因此想要有趣的户外活动的朋友的,也可以像室内一样有趣。我们一起来了解一下Yankodesign上这个TOWER...
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秋季最佳户外活动 登山望远
11-04秋高气爽,天高云淡,燕子一行行,这是秋天的美景,秋天也是人们活动最好的季节,春天有点乍暖还凉的感觉,夏季有毒辣的阳光晒着,冬天又有寒冷的空气冻着,只有秋天,气温适宜,刚刚从酷热的夏天出来,让人感觉很舒爽,而且,秋天各种水果非常...
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如何处理户外活动的意外伤害
11-261、猫狗等咬伤迅速用肥皂、洁净水彻底清洗创口,至少5分钟。擦干后加压包扎止血。不论被何种动物咬伤,必须到医院作相应的处理。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直至痛感消失。项出现水泡,不要去挑...
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我国青少年近视近半 缺乏户外活动是主要原因之一
04-24近视是造成青少年视力损害的主要原因之一,善变又敞亮的光线对眼睛更好。近日,第二届全国眼科循证医学与临床研究大会在广州召开,眼科专家提出近视眼控制新观点,认为模拟自然光的眼保健技术,将户外动态变化的自然光引入室内...
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城市儿童户外活动缺乏 易引起情绪烦躁
11-17都市儿童越来越来越宅多户外更健康中国儿童中心等机构日前联合发布的《中国城市儿童户外活动蓝皮书》指出,对北京、上海、广州、西安、合肥5座城市小学生的调查发现,都市孩子的户外活动时间、频率、质量正日趋下降,看电...
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户外活动有利于儿童成长为更独立的人
11-04一项新的研究说,对孩子们来说,空间的限制越少越好。这项研究由科罗拉多大学博尔德分校的研究人员进行的,研究发现,在户外阅读和玩耍的孩子们,将来在离开父母的情况下,他们更容易实现自己的目标。儿童的执行功能是非常重要的...
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眼睛散光怎么办 多进行户外活动
10-18散光是一种眼部疾病,多数的近视患者都会有散光的问题。人在出现了散光之后,看东西会更加的模糊,视力进一步的受到影响。散光和近视、远视一样,都是有病因的,不是突然出现的。由于散光的危害比较大,因此学会应对的方法很重要...
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户外活动时中暑急救办法
11-04夏季许多人都会到户外活动,那么面对夏季户外那么炎热的天气中暑时我们该如何急救呢?有什么比较安全有效的办法能挽救同伴的生命呢?下面我们一起了解下吧。1、外运动者到山野,往往奔放追逐,而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内...
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上海发布黄色雾霾预警 学校禁止一切户外活动
10-31根据《上海市空气重污染专项应急预案目录》,发布黄色预警意味着,经监测预测,未来两天环境空气质量指数(AQI)在201到300之间。据上海市环保局数据显示,截至15日18时,上海市实时空气质量指数为230,最近24小时的空气污染指数为27...
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运动前不可缺少的准备工作
11-25都说生命在于运动,可是运动带给人们的不一定都是健康。例如,有些人一起床就急于到户外活动,其实这样的锻炼并不健康。在这里我向您介绍一种运动前不可缺少的准备工作——饮水。饮水有利身体健康的观点已越来越...
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户外锻炼别选晚上
11-04最近,关于晚上在户外运动等于找病的段子在微信上广泛传播。因为晚上运动违反自然规律,不仅收不到锻炼的效果,还会伤身体。微信中还说,如今,有很多年轻人晚上到健身房去锻炼,老年人也不甘落后。晚上在户外运动的确不利于身体...