vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
3月初,手机产商纷纷推出新机抢占春季市场。vivo的Xplay系列也顺势推出了全新一代vivoXplay5和vivoXplay5旗舰版。这款新机不仅在硬件配置上,名副其实的全球第一,而且还是全球首次采用双曲面屏幕配合金属机身的设计,使得其...[查看更多]
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摄影色彩之道是一堂必修课07-16T
关于三毛经典语录05-08T
BALL GMT Chronometer腕表 千锤百炼经典耐用05-18T
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒01-12
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辗转反侧难以入睡?来一根香蕉吧!
11-05失眠是我们生活中常见的身体小故障,定义是较难入睡、睡眠短暂浮浅,又或睡眠质量不佳,不能令人恢复精神而影响日间的表现,甚至令人感到极度不安。失眠往往令日间疲劳、精神欠佳、反应缓慢,甚至影响工作表现,减低免疫能力,或导...
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失眠吃什么好 10种食物帮你一夜安眠
10-19现代人生活压力大,很多人都有失眠的症状。一旦失眠形成习惯,想要好好入睡就会变得异常困难。那么有什么可以改善失眠的方法吗?不妨试试食疗来改善吧。失眠吃什么好?香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,它除了含有丰富的复...
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不同女人吃什么补身体好
11-09女人吃什么补身体呢?季节干燥,肺热、咳嗽多痰的女性其实这个这个季节最容易出现的问题,很多人都遇到过这样的问题,其实这种饮食方法能够很好的解决这个问题。虫草煲水鸭汤:这款食物主要是针对补肺益肾、止血化痰,中医讲究鸭...
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晚上失眠睡不着 十大食物助睡眠
10-30夏季炎炎,整晚翻来覆去失眠睡不着,不仅隔天精神不济,更容易影响上班表现。而想要改善失眠可以从饮食上下手,下面小编就为大家介绍了几款治疗失眠的食物,让你进入深度睡眠。助睡眠食物1、抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯...
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白领如何提高睡眠质量
11-01虽说亚健康失眠不是病,但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降,精神不振,加速衰老,记忆力也会严重衰退。事实上,令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。白领如何提高睡眠质量1、养成良好的作息习惯尽量争取晚上10点...
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4种食物让你天天失眠
10-29失眠的滋味不好受,这点大家都是应该知道的,那么可能大部分人也都尝到过失眠的滋味,由于更多的人都加入了失眠的队伍当中,所以大家也多是开始重视起精神病这种疾病来了,那么您知道吗生活当中还有很多的食物会导致失眠,那么您...
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有哪些方法能够治疗失眠
11-01在职场中,不少白领有失眠的问题,因为不少的人在生活和工作中压力很大,所以存在失眠的难题也是很正常的事情,众所周知,失眠也是属于亚健康的一种表现。那么,你知道在职场中,女人有哪些方法能够治疗失眠呢?下面小编就跟大家说说...
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女人患失眠症怎么办 多吃有助入眠的食物
10-29现在很多女性都出现失眠的状态,由于失眠会带来一系列疾病,我们必须重视,要及时治疗。其实失眠可以通过饮食的方式进行辅助治疗,那么女人患失眠症到底怎么办呢?女人如何预防失眠呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。女人患...
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失眠吃什么好?推荐四款夏日安眠食谱
11-15冰糖炖黄花菜原料与制作:黄花菜50克,冰糖少许,水食粮。将黄花菜浸泡软后,去头,洗净,放入锅中,加水煮开,改用文火再煮10分钟,加入冰糖,再开后即可。每晚睡前1小时服食。功效:黄花菜能清热、凉血、养血。此方为民间验方,可治心躁不...
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日常导致失眠的原因是什么
11-02人难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。失眠的原因1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮...
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六种美食令女人睡眠香甜
11-04失眠看起来不是个大问题,但实际上,它带来的伤害极大。那么,有什么方法可以彻底解决失眠困扰呢?吃药,no,想要靠药物维持睡眠是雪上加霜,别着急,小编来支招,今日,小编为各位存在失眠困扰的女性朋友们推荐六种美食,可以让您轻轻松松...
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老年人睡眠质量不好怎么办
11-03人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。老年人骨质流失加快,容易患骨质疏松,因此需要补钙;多吃粗纤维食物,可以促进胃肠道蠕动,有利健康;...
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精神紧张最易让我们睡不着
10-29睡困难、不能熟睡、早醒、频繁噩梦、睡后无精力、不解乏……很多人都有这样那样的睡眠问题,虽然生活环境越来越舒适,但许多人却无法安然入睡,影响身心健康和生活质量。是什么引发了各种睡眠障碍?环境、精神,还...
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失眠怎么办 这样吃让你一觉到天亮
10-30在现如今,很多人都会在早晨开玩笑的说:昨天失眠了吗?虽然是开玩笑的话语,但是也可以从中发现失眠的人越来越多。而同样的,治疗失眠的方法也是很多的,如失眠的食疗方法。那如何用食疗治疗失眠呢?失眠吃什么食物好呢?今天小编就...
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四种食物帮你改善失眠
11-07说到失眠,我们很多人都是深有感触的,而且很多工作压力比较大的人也是很容易失眠的,而很多的医生和专家都是建议我们应该用食补的方法来改善的,下面我们就给大家说说改善失眠的食疗有哪些吧。鹌鹑枸杞粥:鹌鹑蛋10个、枸杞15...
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白领预防失眠有哪些方法
11-01随着生活节奏的加快,压力的变大使得都市白领中,大多数人都加入到失眠的行列中,如果你不想成为其中的一员,也不想被失眠夺去美丽和健康,那么,就必须多学学预防失眠及助眠的好招数和方法,这样才能有效还你好睡眠。预防失眠有什...
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晚上失眠吃什么好?
11-06人是有生物钟的,而且人的一生中有三分之一的时间在睡眠状态,睡眠好坏直接影响着人的身体健康,健康的四大要素之一就是好的睡眠,好的睡眠不仅仅是指睡觉的时间够6—8小时,还要求睡眠的质量要高。人体只有在睡眠的时候,...
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注意四种食物会影响到睡眠
10-28失眠是生活中常见的一种情况,长期的失眠会导致机体功能紊乱,会导致身体抵抗力下降,那么会增加患病的风险。引发失眠的因素有很多,如饮食不当也会导致失眠的发生,那么哪些食材会导致失眠呢?我们又该如何安神助眠呢?一起看看...
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4个调理方法让你不再失眠
10-28很多人在生活中都有过睡不着的时候,睡不着不一定都是失眠,但只有这种状态持续两周甚至更长的时间,才称得上一种病理状态,也就是失眠症。其实,想要有好睡眠,养成良好的睡眠习惯才是关键。而要养成良好睡眠习惯,专家认为应该包...
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治疗失眠的食疗小妙招
11-06出现失眠情况的,可以通过食疗方法来改善自己的睡眠状况。有失眠症的人在饮食上要注意多吃些安神静心、补血益气的食物,不要多吃辛辣刺激的食物。失眠的人在睡前适合吃些小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉之...