花甲之年是多少岁?指的是60岁的老人(天干地支)
古时候的人都喜欢用各种代称来称呼年龄,比如豆蔻年华就是指十三岁的少女,不惑之年则是指三十岁的中年人,那么老年人要怎么称呼呢?人们常常说花甲老人,那么花甲之年是多少岁呢?下面就跟着一起来了解一下吧!花甲之年是多少...[查看更多]
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揭开六岁女孩自残的真相11-26
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骨质疏松的综合防治措施
11-23骨质疏松的防治措施是综合的,除了以上讲的(早期诊断及有效药物治疗等)之外,还包括富含钙的均衡饮食,有规律的运动,日常生活和工作中注意安全,防止跌倒而引起骨折,及养成良好生活习性(不酗酒抽烟)等。根据中国营养学会的推荐...
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骨质疏松有哪些治疗方法?
11-18对骨质疏松症的治疗已经从推迟骨质疏松症的发生和恶化的治疗进展到积极地恢复骨骼健康的治疗。骨质疏松使从骨寿命而言可以使人的预期寿命延长10—20年的预想成为可能。针对骨质疏松症病人骨吸收与骨形成隅联失...
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老人吃肉太多易得骨质疏松
11-19而现代人的日常饮食中,蛋白质的摄取量已经太多了。含动物性蛋白的食物主要是鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊肉等肉类,熟肉的蛋白质含量更会高达60%左右。因此,如果一天吃100克左右的肉,所摄取的蛋白质就已经达到了60克左右。而正...
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体育锻炼防治老年人骨质疏松
11-19骨质疏松正是以骨质脱钙而降低了骨骼的硬度。一般女子是在45岁左右,男子60岁左右,即会出现轻重不同地这种病症,发病率较高。引起骨质疏松的原因有很多,主要的还是激素代谢异常、钙的摄入量减少、以及缺乏运动等几方面因素...
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骨质疏松是妇女特有疾病吗?
11-23骨质疏松是妇女特有的疾病吗?据不完全统计,目前在60岁以上的女性中,骨质疏松的患病率接近30%。这其中除了少数因骨折而去医院的以外,超过九成的骨质疏松患者从不去医院就诊。然而,骨质疏松并非女性的专属疾病。一项权威调...
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骨质疏松预防的方法
11-18骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若,治疗收效很慢,一旦骨折又可危及生命,因此,要特别强调落实三级预防。1)一级预防:应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含C...
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老年人骨质疏松养生五大禁忌
11-25忌站着穿裤老年人站着穿裤很危险。因为老人骨质已疏松,一但站不稳摔倒了,易致骨折。忌裤带过紧老年人裤带最好用松紧带。裤带太紧,易使下身血流不畅,特别是肛门的毛细血管多,供血不好易得痔疮。忌用力排便老年人常便秘。排...
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骨质疏松自测
11-25骨质疏松:骨质疏松是指骨密度降低,骨支撑体重的作用减弱,导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。骨质疏松字面上的意思就是多孔的,疏松的骨头。这种疾病随着时间的发展逐渐加重,虽然没有任何症状或者疼痛。是什么导...
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运动可有效预防骨质疏松
11-24骨质疏松病是老年人中的常见病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨头痛。医生再经过详细的检查诊断...
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缓解骨质疏松的一道美食
11-25>>>推荐:冬季老人需防哪几类常见病?下面这道缓解骨质疏松的美食是一位老中医为我们推荐的一道菜:莲藕红枣煲牛骨汤。下面我就把这道菜的用料和制作方法介绍给大家。莲藕红枣牛骨汤气味香浓甘润,具有健脾补虚、强筋健骨的...
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芝麻核桃巧治骨质疏松
11-22老年性骨质疏松症治疗可试试以下办法。(1)芝麻核桃仁粉。取黑芝麻250g,核桃仁250g,白砂糖50g。将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后瓶装备用。每日2次,每次25g,温开水调服。能滋补肾阴,抗骨质疏松。(2)...
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最新研究发现喝啤酒能防骨质疏松
11-25疏松啤酒与人类健康的关系向来受到科学家关注,调查人员的研究课题也五花八门。近日,西班牙科学家发现,喝啤酒有助于女性预防骨质。埃斯特雷马杜拉大学华内·佩德雷拉-萨莫拉诺教授带领研究小组,调查1700名平均年龄...
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2型糖尿病与骨质疏松有何关联
11-182型糖尿病是遗传与环境因素相互作用的伴有多脏器受损的代谢性疾病,骨骼系统也不例外;胰岛素缺乏或抵抗以及高血糖、糖基化终末产物对骨代谢有不良影响[2];胰岛B细胞功能与25(OH)VD水平呈正相关关系[3]。一项涉及5677名患者的横...
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惊!过多维生素e会导致骨质疏松
11-18维生素E作为防止衰老的膳食补充剂受到欢迎,但日本一个研究小组最新报告说,他们通过动物实验发现,过量摄取维生素E会导致骨质疏松。摄入维E过量易导致骨质疏松医生介绍,骨质疏松是静悄悄进行的一种疾病,与其他慢性病一样,发...
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骨质疏松的诊断及治疗
11-19骨质疏松诊断:(一)病史与临床特点女性患者应注意询问妊娠哺乳及月经情况。病因不同可有其相应的症状及体征。但其共同点有:周身骨痛以脊椎、骨盆区及骨折处为主,呈持续性痛且与骨质疏松程度相平行,蹬楼或体位改变时尤甚。久...
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骨质疏松性骨折的手术治疗
11-24复位、固定、功能锻炼和抗骨质疏松治疗是治疗骨质疏松性骨折的基本原则,理想的治疗是上述四者的有机结合。在尽可能不加重局部血运障碍的前提下将骨折复位,在骨折牢固固定的前提下尽可能不妨碍肢体活动,早期进行功能锻炼...
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减少激素使用 降低患骨质疏松风险
11-25临床上一些疾病的治疗需要使用激素,激素的长期副作用之一为诱发或加重骨质疏松,其发生率及程度一是与用药时间、用药途径、用药剂量有关。虽然小剂量长期吸入激素治疗哮喘是相对安全的,但应注意:1、个体化治疗。找出能有...
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浑身“冒凉风”可能是骨质疏松
11-23近日,很多读者反映自己有浑身冒凉风的症状,尤其是在关节的部位,风就像窜着走一样,怀疑自己患上了类风湿。为此,记者昨日咨询了吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平,姜医师表示,浑身冒凉风不一定就是类风湿,年龄大、体质...
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生活中如何预防骨质疏松?
11-23骨质疏松症是静悄悄的流行病,其主要变化是骨结构变得稀疏,骨重量减轻,脆性增加,容易骨折。骨质疏松症发病率很高,已成为世界性的常见代谢性疾病,估计全球约有骨质疏松患者1亿人。△加强体力活动和锻炼。骨骼系统的功能是负...
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骨质疏松平时保健有巧方
11-25>>>推荐:髋关节脱位是怎么一回事?1.及豆制食品含有大量的钙质可多食用。2.含钙及蛋白质的食物,多喝牛奶及奶制品,多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多,鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。3.骨汤时,可加一些醋让大骨中的钙释出...
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