张小斐才是隐藏的腿精
张小斐凭借《你好,李焕英》让全国观众记住了这个有演技又有颜值的女明星,张小斐除了拥有较强的业务能力之外,她的时尚品味也很出众,尤其是那一双大长腿更为吸睛,让无数宅男欲罢不能!自从走红后,大家才发现,原来张小斐颜值并不...[查看更多]
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保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升03-25T
老公背着我和前女友见面 两个人私下见面的目的让我意外07-09T
男人需要具备怎样的素质才能获得美人的芳心呢?12-01T
幽默小漫画 令人忍俊不禁06-27
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常吃糙米可以防高血压
11-11糙米,是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,主要是米精蛋白,氨...
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糙米可抑制癌细胞增殖
11-17日本人在日常生活中发现了许多能够防御癌症、消灭癌细胞的食物,且最新流行强力防癌饮食。他们发现,发芽的糙米具有提高免疫力的作用,抑制癌细胞的增殖。现具体介绍如下:最近有报告指出,糙米所含有的一种成分能够抑制癌细胞...
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薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?
04-30水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋阴补肺的极品,对老人有很好的帮助作用。薏仁...
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养胃粥:葡萄干糙米粥的做法
10-31葡萄干糙米养胃粥的做法食材:葡萄干30克,糙米25克,冰糖20克。做法:1.锅中加入约800克清水烧开,将洗好的糙米倒入锅中。2.把洗净的葡萄干倒入锅中,搅拌均匀,上盖,小火煮40分钟。3.在锅中放冰糖煮至完全溶化,加水淀粉勾芡即可。...
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说说几种粗粮糙米粥的营养
11-16外观完整,色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前,先把糙米浸泡30分钟左右,然后再煮。它能刺激胃液分泌,有助于消化和营养吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥,否则可能会引起血糖的突然增高...
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春季吃什么减肥 推荐地瓜糙米减肥法
10-19如今,减肥的方法越来越多,安全健康的方法才是我们的首选,通过饮食来瘦身是一个理性的选择。那么哪些食材可以减肥呢?今天小编为大家带来的是地瓜和糙米减肥法,地瓜和糙米减肥的原理是什么呢?又有哪些减肥的食谱呢?一、地...
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糙米玉米粥应该如何做?
04-30今天小编要来告诉大家一个好吃的粥呦,这可是女生们都喜欢吃的,所以大家可以收藏呢,它就是糙米玉米粥,所谓的糙米就是玄米。玄米经过特殊的工艺保留了维生素A、B1、B2、B6、B12、E、尼古丁酸、泛酸、蛋白质、膳食纤维、矿...
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减肥粥:黑芝麻糙米粥的做法
10-30减肥粥:黑芝麻糙米粥材料:糙米150克、黑芝麻2大匙、水、白砂糖适量。做法:将糙米洗净沥干,锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。每日晚餐一次。功效:此款粥...
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喝它可通血液 糙米茶的三个功效
10-28人若要身体健康,新陈代谢的功能一定要通畅,何谓三通?也就是血液通、小便通和大便通,每天饮用糙米茶就能达到三通的功效!喝糙米茶的功效1.能使血液畅通,糙米茶清血作用及分解胆固醇作用,能让血液在血管里面流通更顺畅可预防高...
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芋头降压糙米降糖 7种淀粉食物有益健康
10-30吃淀粉食物真的会长胖吗?淀粉一直被很多人认为是减肥的大敌,而美国医学博士麦克杜格最近发现某些淀粉食物不但让人健康,还能帮助减肥。许多人常把碳水化合物和淀粉画上等号,其实两者不尽相同。台湾营养基金会执行长吴映蓉...
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糙米与白米的区别
11-16近来,糙米越来越受到爱健康人士的追捧,认为糙米的营养更优于白米,同理也更有益于身体健康。实际是否如此呢?应该说单从大米间的比较来说,糙米在营养价值上要高于白米。稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等...
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糙米黄豆南瓜粥的做法
04-30说起粥相信大部份的人都是喜欢的,特别是那些肠胃不是很好的人来说,粥不但能填饱肚子,补充营养,还不会给肠胃产生负担,当然就更不用担心上火之类的问题了,而且很多的粥不光是好吃,对身体还有一定的调理作用,就比如说下面要说的...
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糙米茶怎么做?为你介绍详细步骤
04-30很多人会把糙米煮成粥来吃,或者做成饭来吃,今天为大家推荐一种新鲜的吃法,那就是把糙米做成茶来喝,因此就有了糙米茶,糙米茶的营养成分很丰富,有非常好的食疗功效。一、糙米茶制作方法基本材料:1、糙米180克;2、水1500毫升;1、...
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孕期食谱 紫薯糙米粥的做法
10-20紫薯糙米粥的做法1.准备食材:糙米100克、紫薯70克、冰糖50克2.步骤1:将紫薯去皮,洗干净之后,切成小块。3.步骤2:将糙米淘洗好。4.步骤3:淘洗好的糙米放入锅中,倒入清水,大火煮开之后,换成小火煮15分钟。5.步骤4:然后将紫薯块放...
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糙米有什么营养价值?
11-22糙米的营养价值糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,...
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糙米薏仁粥怎么做?
04-30糙米薏仁粥是日常生活中比较常见的粥品,主要由糙米,薏苡仁和猪肚制成,不但营养丰富,而且还具有很好的除湿效果,因此备受人们的喜爱。其实糙米薏仁粥的做法是非常简单的,只需要2步就可以完成,但需要注意的是薏苡仁特别难熟,做...
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痛经怎么办 糙米枸杞养生茶可治疗
10-18女性痛经是常有的事情,相信大部分的女性都有痛经的困扰,引发痛经的原因也有很多种,对于这种每个月都必须忍受的疼痛,怎样做才可以有效缓解呢?中医建议大家结合食疗的方式来改善,吃什么可以治疗痛经,中医推荐糙米枸杞茶!糙米枸...
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排毒瘦身汤 糙米排骨
11-18糙米的瘦身功效1、糙米向来被认为是一种绿色的健康食品,比起白米来,糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节内分泌,促进新陈代谢,有助于减肥。2、糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E,能够促进血...
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大米和糙米的区别 外观有区别大米更精致一些
04-26大米和糙米存在着一定的区别。外观上大米比糙米精致,大米是将稻谷的外壳、果皮等脱去得到的胚乳部分,颜色为乳白色。而糙米只是由稻谷外壳脱去得到的,颜色为棕色。在加工的程序上看,糙米要比大米容易得多。两者食用起来的...
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迅速提供能量的十种食物 糙米排第七,第一很少有人听过
04-24导语:我们人类做什么都需要能量,而能量的最佳来源是食物,不同的食物其能量也不同,其中能够迅速提供能量的十种食物分别是玛卡,菠菜,三文鱼,鸡蛋,甘薯,藜麦,糙米,香蕉,豆类,甜瓜,之前小编为大家讲解过宇宙中最强的五种能量,想了解更多...