花甲之年是多少岁?指的是60岁的老人(天干地支)
古时候的人都喜欢用各种代称来称呼年龄,比如豆蔻年华就是指十三岁的少女,不惑之年则是指三十岁的中年人,那么老年人要怎么称呼呢?人们常常说花甲老人,那么花甲之年是多少岁呢?下面就跟着一起来了解一下吧!花甲之年是多少...[查看更多]
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肺脓肿的治疗原则及措施11-26T
便秘应该坚持什么食疗原则?11-26T
情书技巧:完美的"5W1H"框架05-25T
武隆女子花15万换100万假钞被骗仅得1箱冥币04-29
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浓香蔬果沙拉 美肤又排毒
11-22编辑推荐:空腹绝对不能吃的几种水果四色果香沙拉材料:樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗,柠檬汁、沙拉酱适量。做法:将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净,荔枝剥皮去核,用沙拉酱调拌均匀,最后加入柠檬汁。功效:樱桃有很高的药用价...
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减肥蔬菜沙拉怎么制作
11-14在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好。新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中遭到破坏,蔬菜生食可以最大...
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水果沙拉能减肥吗
11-13什锦色拉什锦色拉,大部分是青菜,吃起来爽口,又利于减肥。真面目:本以为一天三餐色拉,总能让自己掉两斤肉吧。可是一称体重,一点都没有减少,不禁大呼上当,怎么没了口福却也减不了体重?追根溯源,真不是蔬菜闯了祸,你吃一大盘蔬菜也...
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哪些蔬菜水果有助于减肥
11-18肥胖的发生原因大体可分为内因与外因,内因主要是指遗传生物学基础,外因则主要有社会因素、饮食因素和心理行为因素,其中饮食因素主要原因是喜吃甜食、油腻食品。水果虽不是油腻食物,但水果也是一种甜食,因此,对于想减肥的人...
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自制减肥沙拉:薄荷蔬菜沙拉的做法
10-28前面小编给大家分享了白菜番茄减肥沙拉的做法,今天小编再给大家分享下薄荷蔬菜沙拉的做法,薄荷不仅有减肥功效,还能去除身体里面的油腻,一起来看下。薄荷能减肥吗薄荷是有着燃烧脂肪的效果,可以加速体内的循环帮助身体去除...
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蔬菜沙拉可以减肥吗 吃的正确才能瘦
10-28吃蔬菜沙拉可以减肥吗理论上来说,是可以减肥的。因为蔬菜是高纤维的低卡食物,不但可以增强饱腹感,还不会导致身体摄入过多热量,适量的食用蔬菜沙拉,再结合运动,是可以达到减肥的目的的。只是,在吃蔬菜沙拉的时候,应该注意一些...
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自制减肥沙拉:玉米蔬菜沙拉的做法
10-28前面给大家介绍了菠萝莴笋减肥沙拉的做法,今天小编再给大家分享个玉米蔬菜沙拉的做法,一起跟着小编来看下。玉米可以减肥吗玉米为什么能减肥A:玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维...
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减肥食谱:蔬菜沙拉的做法
11-16今天为大家介绍一道减肥食谱—蔬菜沙拉,清肠通便,有很好的瘦身作用,下面我们一起来看看他的做法吧。材料:主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克辅料:青椒30克调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克做法1.把所有准备好的...
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不能错过的减肥蔬菜水果
11-02许多人都知道过于肥胖对我们的身体健康有害,因此多数的人都会想尽办法减肥。那么能不能通过饮食的方法来减肥呢?下面给大家介绍不能错过的减肥蔬菜水果,供大家参考。奇异果奇异果就是猕猴桃,富含丰富的维他命C,是水果之王,...
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吃哪些水果蔬菜减肥最快
05-21果蔬是生活中不可缺少的食物,那么在我们的生活中吃什么果蔬能有效的帮助我们减肥呢?许多的人都知道减肥与我们自身的饮食是分不开的。而果蔬是我们的日常生活中不可缺少的食物。那么在我们的生活中吃什么果蔬能帮助我们...
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美味沙拉蔬菜减肥食谱
11-14美味沙拉蔬菜减肥食谱材料:金针菇5克、黑木耳2朵、海带5克、鸡婆笋50克、生菜20克、芦笋25克、凉瓜35克、辣白菜10克、胡萝卜1克。调料:盐3克、油适量。做法:1、鸡婆笋、芦笋洗净切段,下入放了油、盐的沸水中焯熟,先在玻璃...
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吃蔬菜沙拉可以减肥吗 用什么沙拉酱
10-19在减肥时,除了食材本身外,调味料的热量也是不能忽略的,特别是沙拉。毫不夸张的说,用来给沙拉调味的很多酱料的热量并不比蔬菜或是肉类低,所以你如果想用多吃沙拉的方式获得吃碳水化合物才有的饱腹感,而又不想影响瘦身进度,那...
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美味的水果蔬菜减肥沙拉推荐
11-03水果和蔬菜是我们的日常生活中不可缺少的健康食物,而许多女性朋友们更是喜欢把它们做成水果蔬菜沙拉。那么在众多的沙拉中有哪些沙拉具有减肥效果呢?下面给大家介绍美味的水果蔬菜减肥沙拉,供大家参考。四色果香沙拉材料...
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减肥可以吃蔬菜沙拉吗
11-19私家菜围孕期食谱减肥瘦身调理青少年食谱便秘调理蔬菜沙拉做法1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。3.最后,把所...
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哪些蔬菜水果最能排毒减肥
11-23减肥的MM一直在问到底吃什么减肥好呢?健康减肥食品要具备热量低,且营养丰富,能帮助去除体内多余脂肪等特质。其实减肥食物也是有很多的,下面就来为你推荐9种让你越吃越瘦的蔬菜食品,教你吃什么减肥,让你不用再为如何减肥而...
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减肥蔬菜沙拉的多种做法
11-05拥有一个曼妙的身材是每一个女人们梦寐以求的想法,特别是美丽热情女火的夏季又要到了,拥有一个美好的身材,对于妹妹们来说,实在是太重要了。那么要想减肥,你就要经得起美食的诱惑,放弃那些可口诱人的巧克力浓香之味道,还有那...
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夏天吃哪些蔬菜最减肥?蔬菜沙拉减肥食谱
10-301.白菜白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,润肠通便,减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。大白菜含水量丰富,高达95%,所含热量极少。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E,多吃对养颜美容...
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什么是蔬菜沙拉 吃蔬菜沙拉真的能减肥吗
10-17蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是对于蔬菜沙拉你们了解多少呢?蔬菜沙拉怎么做呢?吃蔬菜沙拉会长胖吗?小编为大家一一解答。感兴趣的朋友一起看一下吧。什么是蔬菜沙拉蔬菜沙拉是一种非常...
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吃蔬菜沙拉真的能减肥吗 减肥吃什么水果好
10-18很多人减肥基本都从食谱入手,大多数人会选择吃蔬菜沙拉,这个真的能减肥吗?减肥吃什么水果比较好呢?吃蔬菜沙拉真的能减肥吗理论上来说,吃蔬菜沙拉有一定的减肥功效。因为蔬菜是高纤维的低卡食物,不但可以增强饱腹感,还不会导...
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减肥不能吃的水果和蔬菜
11-19想减肥就要吃低糖分的食物,一些水果和蔬菜鉴于其糖分较高,最好是应当省去的。那么减肥不能吃的水果和蔬菜有哪些?减肥不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。减肥不能吃...
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