vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
3月初,手机产商纷纷推出新机抢占春季市场。vivo的Xplay系列也顺势推出了全新一代vivoXplay5和vivoXplay5旗舰版。这款新机不仅在硬件配置上,名副其实的全球第一,而且还是全球首次采用双曲面屏幕配合金属机身的设计,使得其...[查看更多]
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摄影色彩之道是一堂必修课07-16T
关于三毛经典语录05-08T
BALL GMT Chronometer腕表 千锤百炼经典耐用05-18T
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒01-12
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十大好习惯让你快速减肥
10-31如果有一天你发现自己的体重增加了,不必搔头沮丧,以下这些是帮您成为瘦美人的基本做法。十大好习惯让你快速减肥1、远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品。这是由于油腻的食物不仅含有大量的热量,而且也是健康的头号杀手...
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减肥吃什么食物瘦的效果最好
10-30大多数的胖子都是吃出来的。控制饮食,减少热量摄入是减肥的关键。那么,吃什么瘦得快?下面小编就推荐几种减肥食谱给大家。大家可以根据自己的情况适量增加或减少。但是,要注意的是,不要太过克制自己饮食,也不要偷吃噢。除了...
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喝醋可减肥 这样喝让你天天瘦
10-18正在减肥的人可能都知道,醋是非常好的一种减肥食材,美国流行过喝醋减肥法,只要饭后饮用10-20ml的稀释醋,一个月可以瘦4斤左右。醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用。各国也根据饮醋减肥的原理衍生出了...
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让你暴瘦的5大减肥食物
11-211.燕麦片热量:132cal/一杯外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜,一定fit得多。2.全麦包热量:65cal/一片全麦包...
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肥胖吃什么食物减肥 减肥食物有哪些
11-04女人每天都在和肥胖做斗争,为了苗条的身体控制自己的饮食,其实,规律饮食生活是最好的减肥方法,日常再吃些减肥食物效果就更好了,那么,肥胖人想加减肥吃什么好?肥胖人群吃什么食物减肥好?1、红豆红豆所含的石酸成分可以增加大...
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夏季减肥吃什么水果好?
11-21【香蕉】香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿...
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减肥时嘴馋怎么办 试下4种零食
10-18导致肥胖的主要因素就是我们的嘴,没错,就是贪吃的嘴。因为我们一直吃,所以就会出现营养过剩的情况,这样就会自然而然的导致肥胖出现。所以说想要减肥的人,最起码的一个原则就需要遵守,那就是管住你的嘴,不然的话是会导致减肥...
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晚餐吃什么食物减肥快
11-01大多数女性朋友都会希望自己变的更加漂亮,希望自己的皮肤更加白皙、身材更迷人,身体还健康。为了减肥就不吃饭等等都是错误的,晚餐是减肥重要的一餐,但是我们很多人都以为这一餐不吃就可以减肥,这个是错误的。那么,晚餐吃什...
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如何减肥快 3个方法健康又有效
10-18关于一些胖mm来说,减肥不光是她们永恒的话题,而且健康减肥这也是她们所追求的。那么都有哪些有效的健康减肥妙招呢?今日我们就为减肥的朋友收集一些健康减肥妙招。希望能帮助大家健康减肥。让大家健康很好的减肥。健康...
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4个超强减肥方法 快收藏起来
10-28减肥,是当下很多人都想要做的事情,这也让我们旁边听到了关于很多减肥的方法,基本在闲暇的时候,也会有很多女性在说哪种减肥方法比较好,今天小编就跟大家讲讲最有效的减肥方法吧。最有效的4个减肥方法闻香味在吃饭半个小时...
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中医两种特色方法能减肥
10-20肥胖是超过体重多少,才能称之为肥胖呢?正常情况下,体重超过正常值的10%,就是肥胖了。肥胖不单影响到长相和颜值,更关键的是还会影响到健康,容易引起多种疾病。如果超过正常体重的20%,猝死的几率也会提高。如何减肥?推荐中医...
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中药食疗减肥法 这样吃对减肥有好处
10-31一、减肥配方1、绿茶2g,约3只手指夹起的数量;2、荷叶1克,网上有售切好4厘米左右的,大约10片左右3、取用阳其参三克,大片大约要二十片。制作方法将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml开水,加开水闷泡5分钟即可饮用,可反...
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八种食物帮你减肥瘦腰
11-08食物可以瘦身已经不再是神话,但是哪些食物瘦身效果更好呢?提醒您,八种食物帮你减肥瘦腰。1、大豆大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的种类也很多,如豆腐和豆浆,都是健...
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六种水果帮你减出好身材
10-31体内毒素的积累也容易导致身体发胖,所以想要瘦身,就要做好排毒减肥的工作。你知道吗?日常生活中常见的水果蔬菜具有排毒减肥的功效,能够轻松助你排出体内毒素,变身瘦美人!排毒减肥的六种水果1、苹果苹果减肥法是曾经很流行...
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想要减肥饮食要注意什么
10-17减肥是现代社会中许多人关注的一个重要话题。许多人采用了不同的减肥方法,而其中最受欢迎的方法之一是通过改变饮食来减肥。在这篇文章中,我们将分享一些减肥饮食的注意事项。控制总热量摄入减肥最基本的原则就是控制总...
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吃不胖的饮食减肥妙招
10-31良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节,也会有意外的收获哦!吃不胖的饮食减肥妙招1、将留下食物的勇气变为留下食物的习惯。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,省得剩下,这是...
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减肥期间这4种食物千万不要碰
10-20一直在减肥你想过你为啥会长胖吗?很多人在不知不觉中就变胖了,一点准备都没有,今天小编给大家介绍下,生活中容易长胖的4种食物,一起跟着小编来看下。烧烤时的高脂肉要要保持好身材的话,最好少吃大牛排、牛肋骨和汉堡。因为...
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错误的减肥方法容易导致便秘 正确减肥才能瘦得健康
10-18想要身体健康,肥胖人群需要尽早减肥。当然减肥可不是随便减的,错误的减肥方法容易导致便秘问题出现。便秘严重的话,则会导致腹部突出,反而让人看起来越来越胖。所以说,要正确减肥。那么减肥期间为什么会便秘呢?日常如何健康...
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吃饭不发胖的方法有哪些
11-01很多人减肥都是靠节食不吃饭来减肥,那节食不吃饭真的能减肥吗?下面就跟小编一起来看看减肥不吃饭可以吗?下面来看看如何吃饭不发胖的方法吧。1、回家吃饭外面的餐馆为了降低成本,一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐...
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素食减肥选择食物原则
11-22素食减肥要天然素食减肥的方法是否正确,秘诀在于我们所吃的食物是否以天然素食为主。城市人所吃的食物,大都属精制过的食物,这些食物不需要消耗身体很多能量,便能消化,白米、面包、蛋糕、薯片、即食面等,都属于这类精制食物...