萌翻你的小孩cosplay
芭比娃娃武士小恐龙古代小女孩火影我爱罗这是谁呢?我是一只小龙虾...[查看更多]
T
喜欢就表白?这么心急表白怎么行 注意这三个事项12-29T
郑州经济适用房买卖政策和申请条件04-29T
红巨星是什么:演化晚期的恒星(红且体积巨大)01-19T
多多岛真的存在吗?英国地图上留下了线索(托马斯的原型)04-26
-
抗癌果蔬,如何吃功效好?
11-17生活中,人们往往能够认识一些含抗癌物质的蔬果,但是往往忽略了应该如何吃法,才能将它的功效发挥得最好。来自一份国外媒体的文章,很好地分析了六种果蔬的科学吃法,掌控全家健康的主妇们,不妨参考一下吧。1、胡萝卜整个烤最...
-
哪些果蔬农药最少 怎么减少吃进去的农药
11-21当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关农药残留的问题也就再没间断过。哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少?、怎么才能尽量减少吃进去的农药?成了很多人唠家常时说地最多的话题。还有人以此为商机,卖起了果蔬...
-
刮掉多余脂肪的8种果蔬
11-20小编推荐:3种食物快速消灭小肚腩黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质...
-
10种果蔬营养功效盘点
11-18粟米能帮助消化,预防便秘,降低血脂。茹菌能有效抑制癌细胞,降低胆固醇。节瓜富含维生素B、C,能预防感冒。西兰花富含维生素和铁、钙,能预防贫血、抗癌。马铃薯能包裹维生素C,富含淀粉和蛋白质。四季豆富含蛋白质和矿物质,能...
-
果蔬皮有什么作用呢?
11-15冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅...
-
初夏8大白色蔬果养生
11-22编辑推荐:饭后不能做的几件事一、风寒感冒:银耳作用部位:喉部功效:又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银...
-
八种美容果蔬让女人吃出年轻
11-19石榴》》》女人吃什么水果对皮肤好娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红...
-
果蔬防癌如何食用才有效
11-19一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用,讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。维生素缺乏是诱发癌症的原因之一,所以食要杂,以便补充身体需要的、有防癌抗癌作用的维生素。谷物的皮或壳中是维生素含量高、种类多的部分,并且...
-
科学家建议选择阳光充足果蔬 尽量生吃
11-21如何健康吃绿色蔬菜?Gettyimges供图文/杜金元选择日照充分的蔬菜科学家曾做过这样的试验:将受试兔子关在暗室中,每天喂给它日照充分的青菜,持续3年之久,它一直在生长。这是因为阳光虽然没有直接照射到兔子,但兔子通过进食被...
-
果蔬的营养科学吃法
11-15有时,一些现代饮食观其实是错误的。比如食物应尽量生吃,果汁总是健康的的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法。胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体...
-
哪些果蔬皮不能吃呢?
11-18土豆皮》》精彩推荐:女人冬季抗衰老食谱大全土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同...
-
10种抗癌果蔬要多吃
11-16梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:治胃中痞块食积。《本草求原》也曾介绍:治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。《圣济总录》中还有一...
-
哪些瓜类果蔬可防治疾病
11-17黄瓜:常食黄瓜可以减肥,把黄瓜洗干净当水果,每天生食250克以上,有明显减肥作用,也可以利尿消水肿,凉拌吃可以增加食欲、消腹胀。黄瓜还可以解口渴,退干热。苦瓜:苦瓜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种物质。特别是苦瓜...
-
夏季吃什么果蔬防晒
11-15黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,...
-
多吃黄绿色果蔬可预防肺癌
11-17肺癌和日常生活中的不良习惯有极大关系,其中不良的饮食习惯就容易诱发肺癌。有研究证明,多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果,有助于预防肺癌。维生素A缺乏发生肺癌概率高曾有一项调查显示,若每日摄入较少维生素A,和在...
-
秋分多吃“辛酸”果蔬
11-15秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋天上市的果蔬品种多样,其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此时调养佐餐...
-
冠心病人忌秋冻多吃果蔬
11-20夏末秋初,昼夜温差加大,气温下降明显,空气变得干燥,人体要进行机能调节以适应这种环境变化。比如人体若遇凉、冷刺激,不仅皮肤及皮下组织血管收缩、血流减慢、血压增高,而且还很容易感冒,这些都会诱发心脑血管疾病的发作。因...
-
果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢
11-19果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢?天然的果蔬,并不意味着敷果蔬贴片,皮肤就会好。有些果蔬中含有光敏性物质,这些物质吸收光线后,会产生过敏反应,引起局部红肿,如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西...
-
哪些果蔬面膜可有效祛除痘印
11-15夏天的来临使许多妹妹对于去痘就更加关注,从而去用更多的化妆品去去痘印,但往往被里面的化学成分所伤害,其实痘痘不一定非要用化妆品才可以去除,掌握正确的方法和自然去痘最重要。怎么去痘印,控制油脂分泌是关键。去痘印最...
-
夏季果蔬要怎么吃才健康呢?
11-15蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。专家在此提醒说:有些日常果蔬吃法一定要科学,现在我们来看看这些果蔬的科学吃法大全吧。专家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人...