吵架秘藉 你会吵架么
要做到的事情之一:要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。举例来说,对方说:我觉得你真的很自私。你千万别急着反击:那你呢?你又好到那边去?你应该静下心来,问一下对方:为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?...[查看更多]
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保时捷款卡宴曝光 速度将进一步提升03-25T
老公背着我和前女友见面 两个人私下见面的目的让我意外07-09T
男人需要具备怎样的素质才能获得美人的芳心呢?12-01T
幽默小漫画 令人忍俊不禁06-27
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女性吃苹果减肥防病还健骨
11-14在遥远的西方,有一句古老的谚语,其大概意思是:每天一个苹果,让医生远离我。就是说苹果有着抗病的功效。除此之外,苹果的对身体有好处是大家都知道的,特别是对女性,爱上苹果就等于爱自己。理由一:能减肥1个不大不小的苹果只含6...
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女性吃什么可以保持健康
11-14苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是要苹果对于女性的好处有多少相信女性自己也说不说多少个理由,其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。不相信吗?小编告诉你不可不知的六个理由...
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哪些人不要吃苹果
11-151.溃疡性结肠炎的病人溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠...
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不同季节吃什么水果好?
11-15现代人们经商和旅行的需要急增,常言道:在家千日好,出门时时难,这个时时难就包括生活饮食不周、不便、不正常之意,很难顿顿吃上新鲜可口的饭菜,尤其是维生素c摄入严重不足,极易引起食欲不振,精神疲劳,体力下降等症状,极大影响人...
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治疗便秘吃熟苹果
11-15苹果,古称:柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云:柰有白、青、赤三种,张掖有白柰,酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰,以为脯。到了明代,学者王象晋撰《群芳谱》载述:苹果出北地,燕赵者优。生青,熟则半红半白或全红。始...
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苹果的保健效果有哪些?
11-15红苹果养心,青苹果健骨,黄苹果护眼红苹果更面,青苹果更脆,黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果,口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同,健康价值也不一样吗?近日,国外健康狂网站报道,苹果的颜色可以预示保健功效。比...
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怎么吃苹果瘦身
11-14苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠,且是一年四季常年供应的水果之一。苹果中含有糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素和磷、钙、铁等矿物质,还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。苹果不...
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美味水果天然排毒剂
11-14不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容。萍果含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等,可以整肠利尿,消除疲劳,防止...
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入秋了食用水果注意事项
11-14刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在大饱口福时切莫轻视。1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹...
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吃苹果能吃出好身材?
11-15人体内的废物得以顺畅排出,吐故纳新趋于正常,不是可以预防和治愈许多的疾患吗;苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力,增强人体的免疫力。同时也使人们的神经更趋健全,内分泌功能更加合理,对改善人们的精神...
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苹果对肺部有益吗?
11-14事实上,美国人本来就说:「每天吃颗苹果、身体健康、不用找医师」。而「胸腔医学」期刊的最新研究报告也指出,每个星期吃五个以上的苹果,就能够让肺部功能更健康。您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人?...
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常吃苹果的好处
11-15一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为全方位的健康水果。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚...
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苹果加绿茶让你窈窕
11-14营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加倍,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。1个苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连...
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一天一苹果健康又营养
11-15你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始,一天一苹果吧!小编推荐精彩专题等你来看:控制体重远离高血压出乎意料的...
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吃苹果多的人肺更健康
11-14红茶与苹果中含有大量的儿茶素、黄酮醇、黄酮。但有意思的是,从红茶中还是从苹果中摄取黄素蛋白,与COPD的患病程度的关系是不一样的。COPD的患病程度与红茶的摄取量未见相关性,而吃苹果越多的人COPD的症状就越轻。吐痰、...
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苹果上的蜡能吃吗?
11-15眼下正是本地苹果大量上市的时节,好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候,有的人犯了愁:削皮吃担心流失了营养,连皮吃又担心苹果打了蜡,吃了有害健康。苹果究竟应该削皮吃还是连皮吃,争论已久。单纯从营养的角度出发,肯...
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苹果的神奇功效
11-151、生吃苹果可解酒做法:苹果1只(约300~400克),生食或榨汁饮用。每天1~2次。2、脾虚久泻饮苹果山药汤做法:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小...
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怎么正确吃苹果呢?
11-15苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚完美健康网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康。众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天...
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苹果如何解酒治腹泻
11-15苹果是我们日常比较经常吃的健康食品,很多人都是选择生吃苹果,其实苹果也可以煮熟了吃,而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤,可以获得很多的养生保健功效,今天就跟小编来详细了解吧。1。生吃苹果可解酒做...
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苹果秋季保肺健康
11-15苹果是市面上一年四季都可以看到的水果,它含有丰富的维生素,是不可多得的健康食品。苹果除了我们所熟知的营养价值外,还具有4个出乎你意料的健康功效。1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其...