花甲之年是多少岁?指的是60岁的老人(天干地支)
古时候的人都喜欢用各种代称来称呼年龄,比如豆蔻年华就是指十三岁的少女,不惑之年则是指三十岁的中年人,那么老年人要怎么称呼呢?人们常常说花甲老人,那么花甲之年是多少岁呢?下面就跟着一起来了解一下吧!花甲之年是多少...[查看更多]
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孕期食谱 西芹腰果虾仁
10-31孕期食谱西芹腰果虾仁原料:西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。做法:步骤1:如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省...
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孕期食谱 蔬菜瘦肉汤
10-31孕期食谱蔬菜瘦肉汤原料:洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根、瘦肉适量、盐1/2茶匙。做法:步骤1:把洋葱、胡萝卜、西红柿、甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块。步骤2:芹菜去掉叶子只留梗,切成小段备...
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孕期食谱 鸡丝炒乌冬
10-31孕期食谱鸡丝炒乌冬原料:乌冬面适量、鸡胸脯肉适量、胡萝卜1根、紫卷心菜适量、色拉油少许、食盐少许。做法:步骤1:卷心菜切丝,胡萝卜切丝。乌冬面放入开水中煮熟,煮熟后捞出沥干水分。步骤2:鸡胸肉切丝,加入少许盐抓匀,稍微...
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孕期食谱 牛肉彩椒盅
10-31孕期食谱牛肉彩椒盅原料:牛肉50克、彩椒3个、青豆20克、玉米(鲜)20克、胡萝卜20克、色拉油适量、酱油适量、葱少许、姜3克、蒜5克。做法:步骤1:将彩椒清洗干净,在1/3高度切下顶盖,挖去内籽。步骤2:将牛肉切成小丁。步骤3:将...
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孕期食谱 鲜虾芒果沙拉
10-31孕期食谱鲜虾芒果沙拉原料:基围虾适量、芒果1个、沙拉酱适量、食盐适量、姜适量、小葱适量做法:步骤1:虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干。步骤2:芒果切粒。步骤3:锅内水煮开,加姜片、葱、盐,稍煮一会。步骤4:倒入虾仁煮开,变色...
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孕期食谱 小布沙拉
10-31孕期食谱小布沙拉原料:鸡蛋1个、西兰花50克、酸奶20克、草莓4个做法:步骤1:西兰花洗净、切碎。步骤2:放入锅中焯熟。步骤3:把鸡蛋煮熟,随意的切成小块。步骤4:杯子里先放一点酸奶。步骤5:再铺上鸡蛋碎和蔬菜水果。步骤6:依次铺...
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孕期食谱 笋烧鸭腿
10-31孕期食谱笋烧鸭腿原料:鸭腿500克、春笋适量、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、生抽适量、老抽适量、五香粉适量、料酒适量。做法:步骤1:春笋切块。步骤2:鸭腿剁小块。步骤3:放入沸水锅焯水,捞出控水备用。步骤4:入...
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孕期食谱 扁豆焖面
10-31孕期食谱扁豆焖面原料:豆角260克、面条适量、猪里脊肉1小块、色拉油适量、食盐4克、葱5克、蒜8瓣、料酒少许、生抽5克、老抽5克、耗油适量。做法:步骤1:豆角260克,洗净,掰成5厘米左右的长段。步骤2:猪肉一小块,洗净切片,加料...
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孕期食谱 鸡丝芹菜沙拉
10-31孕期食谱鸡丝芹菜沙拉原料:芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。做法:步骤1:备好芹菜及熟鸡胸肉。步骤2:锅内烧水,煮至水开,将芹菜去叶切段清洗后,入锅内微焯一分钟,加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅,用冷开水微泡。...
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孕期食谱 苦瓜黄豆排骨汤
10-31孕期食谱苦瓜黄豆排骨汤原料:猪大排适量、黄豆适量、胡萝卜1根、苦瓜1根、食盐少许、姜(老)适量做法:步骤1:黄豆提前浸泡3小时,以缩短熬煮时间。步骤2:排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用,即飞水。步骤3:苦瓜去瓤,切方块...
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孕期食谱 鸡肉泥
10-31孕期食谱鸡肉泥原料:鸡胸肉30克。做法:步骤1:将鸡胸肉剁碎。步骤2:将剁碎的鸡肉放入消毒锅中。步骤3:用消毒锅将鸡胸肉蒸熟。步骤4:将蒸熟的鸡胸肉压成泥状,再用汤匙给宝宝喂食。营养价值:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比...
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孕期食谱 韩式拌饭
10-31孕期食谱韩式拌饭原料:牛肉(肥)30克、鸡蛋1个、泡菜少许、黄豆芽少许、菠菜少许、红皮洋葱30克、香油1大勺。做法:步骤1:将牛肉切丝,用少许太白粉略腌一下,再与洋葱丝拌匀备用。步骤2:石锅烧热,先倒入1大匙香油,再倒入白饭,上...
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孕期食谱 三鲜豆腐泥
10-31孕期食谱三鲜豆腐泥原料:豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、食盐少许、葱适量、植物油适量做法:步骤1:豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥。步骤2:猪肉洗净,剁成泥,备用。黄瓜洗净,切碎。步骤3:鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。...
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孕期食谱 鸡蛋黄瓜沙拉
10-31孕期食谱鸡蛋黄瓜沙拉原料:黄瓜1根、鸡蛋2个、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒少许做法:步骤1:鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开,蛋白切成丁备用。步骤2:蛋白内加入适量色拉酱、加入一点点盐,磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀。步骤3:...
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孕期食谱 鸡蓉玉米粥
10-31孕期食谱鸡蓉玉米粥原料:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法:步骤1:土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。步骤2:鸡肉切成茸状备用。步骤3:将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。步骤4:再加入鸡绞肉煮至熟透。步骤5:最...
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孕期食谱 花型螺丝面
10-31孕期食谱花型螺丝面原料:螺旋面200克、水100克、胡萝卜一根、猪肉适量、黄花菜、香菇、青菜、盐、生抽、姜、香油适量做法:步骤1:香菇要提前泡发。步骤2:胡萝卜洗净切段。用小刀将萝卜段刻成花形,切出胡萝卜花儿。步骤3:先...
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孕期食谱 蛋卷肉
10-31孕期食谱蛋卷肉原料:鸡蛋300克,猪肋条肉(五花肉)250克,大葱5克,植物油15克,白酒5克,酱油5克,盐3克,淀粉(豌豆)10克。做法:步骤1:蛋打散,加入淀白粉少许搅匀。步骤2:用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。步骤3:将肉用捣碎放在大碗中,加...
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孕期补钙食谱 白菜冻豆腐汤的做法
10-30孕期补钙食谱白菜冻豆腐汤的做法食材:白菜叶3片,100克冻豆腐,5片葱,1片生姜,海米一小把。调料:一茶匙香油,盐2克。制作方法:1,先将海米冲洗干净,放入碗中浸泡半个小时。2,白菜叶清洗干净后,手撕成片,冻豆腐中的水稍微挤一下,备用。3...
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孕期食谱 肉末卷心菜
10-31孕期食谱肉末卷心菜原料:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克,植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。做法:步骤1:将卷心菜切碎,用开水烫一下。步骤2:葱头也切成碎末待用。步骤3:油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加...
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孕期补钙食谱 三色炒虾仁
10-31孕期补钙食谱三色炒虾仁原料:虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、淀粉2小勺。做法:步骤1:将彩椒洗干净,切成小丁。步骤2:虾清洗干净,用水煮熟,剥出虾仁,去掉虾线。步骤3:加1小勺盐腌制15分钟,腌制好的虾仁加入2小勺淀...
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