春季来临 就是要成为时尚花美男
春天到了,百花齐放,骚年们怎么可以放过这样一个莺飞燕舞的好时节,赶快穿上花衣裳,成为引导时尚潮流的新生代花美男吧!花式西装小外套,为严肃的西装增添俏皮色彩鲜花开在男装上,也会变的男子气十足这件黑底红花衬衫现在单穿...[查看更多]
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经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门09-09T
台湾模特Momo毛毛个人资料 甜美气质柜姐私房美照写真04-02T
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚07-03T
女孩们 谁来拯救我们挺拔的身材11-27
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生理期喝糖水减肥 3天瘦9斤
10-20妹子们到了一定的年龄之后,就会来月经,就是所谓的亲戚大姨妈了,大姨妈每个月会伴随妹子们那么几天,有的妹子则坦然接受,有的则一到亲戚来的时候就各种不舒服,不是乳房又胀又痛,就是肚子痛,甚至还有的痛到不能上班,要是有姨妈假...
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陈子玄产后2天瘦7公斤 产后如何快速减肥
10-28陈子玄产后2天瘦7公斤神速恢复火辣身材新浪娱乐讯台湾女星陈子玄去年宣布2015年秘嫁陈建隆,日前剖腹产下儿子棉花糖,一家三口生活幸福,而陈子玄在怀孕期间仍保持苗条身材,没想到生完也仅花了2天就回复产前的火辣曲线,让不...
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夏季超有效减肥食谱 7天瘦10斤
11-01低卡路里的食物组合而成的餐单,就有加速燃烧脂肪的功用。甚至可以让减肥者在短短数天内减掉体重。所以只要有恒心,强忍着贪吃的欲望,坚持只进食减肥餐单上的食物,就可以成功达到减肥的效果。首先,要吃多样化的食物。不能只...
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一周减肥食谱 7天瘦10斤绝对不反弹
10-291、只吃全营养食品什么叫全营养食品呢?也就是说你不能吃那些经过多次加工的食物,食物加工的次数越少,营养越高,热量越少。只吃全营养食物意味着你只能吃燕麦和蓝莓,而不是蓝莓松饼。当你吃包装食品,只买那些里面含有真正的...
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夏季豆浆减肥食谱 7天瘦10斤
11-01豆浆是非常有营养价值的早餐饮品,在中国传统早餐中,豆浆占据重要的一席之地。那你知道其实喝豆浆也可以减肥吗?不妨和秀美网小编来看看豆浆减肥食谱,照着吃让你一周瘦12斤呢。第一天减肥过的朋友都知道,便利商店无庸置疑...
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5天瘦6斤 山楂茶瘦肚子减肥吃法
10-20城市人生活繁忙食无定时,有机会放松唞唞又会按捺不住暴饮暴食。除了吸收高热量所累积的脂肪,压力、消化不良和宿便等问题也会导致肥胖!想快速去油解脂又想调理肠胃袪水肿,就要试试这款堪称「瘦身神器」的食物!山楂内含有解...
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香蕉减肥的正确方法 坚持3天瘦5斤
10-20现代姑娘们对苗条身材的追求早就超出男人们能想像的境界,平时所见的一米一菜都被她们精准的算出卡路里的量并严格控制自己的饮食。香蕉早餐、蜂蜜减肥法是近年来被证实的最有效的减肥法,今天我们就一起来看看如何玩出花...
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夏季减肥食谱之7天瘦脸食谱
11-02面部的微型血管比较多,大多数面部臃肿都是由于血液循环出现问题导致的浮肿,因此食物也应该主要选择促进血液循环和消肿的类型。小编专门为大脸女生准备了瘦脸食谱,选用最简单和生活化的食材,制作方法轻松容易。不论你是肉...
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夏季薏米减肥食谱 5天瘦4斤
05-21夏季是减肥的好季节,在众多减肥方法中饮食减肥是较受欢迎的一种,今天小编给大家分享几种薏苡仁减肥食谱,一起来看下吧。吃薏仁减肥食谱是快速减肥的好方法,薏仁是去水肿、减肥的最佳食品,小小的薏仁有着非常大的瘦身魔力。...
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减肥晚餐这样吃 5天瘦3斤
05-21减肥晚餐吃什么好?晚餐吃什么对于人们来说非常重要,下面给大家推荐5道食谱,一起来看下。减肥的MM往往会忽略掉晚餐,认为晚餐可有可无,其实晚餐对减肥有很大的影响哦,不能不吃晚餐,也不能随便吃晚餐。那减肥晚餐应该吃什么呢?...
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7天瘦8斤的香蕉减肥方法
05-21香蕉有防治便秘的功效,宿便没有了想要减重也是自然而然的,那么怎样吃香蕉能减肥呢?一、香蕉的减肥防便秘魔力1、香蕉含有丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助预防便秘。其中的寡糖也可调节肠胃有益菌,帮助改善通便。2、香蕉含...
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喝酸奶可以减肥吗 这样喝3天瘦6斤
05-21喝酸奶可以减肥吗?酸奶是很常见的一种奶制品,那么喝酸奶是否可以减肥呢?下面跟着小编一起来看下。有的人说喝酸奶能减肥,也有的人说喝酸奶易发胖,那么真相到底是怎样的呢?今天,小编将为你评点,并教你如何喝酸奶不发胖,通过喝酸...
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女人减肥这样吃 清肠排毒5天瘦6斤
10-29如今的上班族,许多都有肥胖的困扰。该如何轻松瘦身呢?让我们来告诉你哪些食物,有帮助瘦身的功效,轻轻松松解除肥胖。芦荟红枣饮材料:芦荟3片,红枣15粒,寡糖20cc,水3000cc。作法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火...
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瘦身食谱:5天瘦到你尖叫!
11-27第一天——结束周末水肿,打造一周新气象早餐:薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用中餐:红豆糯米饭一份(制作方法本人已纪录在食谱内)、黄花菜炒肉一盘晚餐:猪肚莲藕汤(制作方法本同样参照食谱)、米饭一小碗...
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3天瘦5斤 减肥小绝招
11-22用控制食欲来达到减肥的目的是很常见的减肥方法,而以低卡路里的食物组合而成的餐单,就有加速燃烧脂肪的功用。甚至可以让减肥者在短短数天内减掉体重。所以只要有恒心,强忍着贪吃的欲望,坚持只进食减肥餐单上的食物,就可以...
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【图】韩庚21天瘦18斤玩命拍摄 为更好饰演至尊宝拍打戏狂瘦身
05-13曾经一部集结周星驰、朱茵、莫文蔚的经典之作《大话西游》被翻拍,还是刘镇伟执导的《大话西游3》这部魔幻爱情片是由韩庚、唐嫣、吴京、谢楠等人联袂主演的。《大话西游3》的故事和前两部大话系列电影的故事是相连的。...
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75天瘦36斤的减肥方法
11-14偶滴自述:原来的我应该算可爱吧,不过是圆得可爱,胖乎乎、圆嘟嘟的脸上全是肉肉。整体看起来也是圆嘟嘟的,让我超级郁闷呵呵自卑的!开始的时候也没那么多减肥的想法,但看到别人穿上漂亮的衣服,而轮到自己时只有一句:对不起,我们...
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轻运动不节食 45天瘦12斤
05-21减肥的过程总是充满辛苦的,但是减肥的成果却总是可喜的,下面一起来看下达人给大家分享的轻运动不节食的方法。减肥方式:一开始也想过通过加强运动的方式来减肥,那最好的方法就是跑步。但说实话,跑步如果没有掌握正确的姿势...
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果汁搭配蔬菜汤 2天瘦5斤更轻松
10-29已经吃很少了,为什麽还是三层肚、粗手臂、大饼脸?日本知名果汁女王说:一直瘦不下来,是因为你的饮食方式早就错误,肠道累积了太多「污泥」,就算喝再多果汁,这些「会让你变瘦的营养素」当然无法吸收,养成一直瘦不下来的『难瘦体...
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网传3天瘦4斤的减肥食谱
10-30【第一天】早餐:花生酱土司一片、柚子半个。午餐:水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。晚餐:瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰淇淋半杯100克。【第二天】早餐:水煮蛋1个、...