吵架秘藉 你会吵架么
要做到的事情之一:要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。举例来说,对方说:我觉得你真的很自私。你千万别急着反击:那你呢?你又好到那边去?你应该静下心来,问一下对方:为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?...[查看更多]
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Windows 8.1系统曝光 并没有特别多的惊喜02-06T
不可忽视的汽车音响保养技巧 这四个你一定要懂!08-29T
博主G.one Kang示范 初秋街拍简洁有型10-20T
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孕早期食谱 土豆玉米浓汤
11-01孕早期食谱土豆玉米浓汤原料:土豆100克,玉米棒65克,洋葱、黄油、香叶、牛奶、盐、黑胡椒适量。做法:1、甜玉米洗净后.用刀顺着玉米棒子.将玉米粒切下来2、土豆去皮切成小丁,洋葱切成碎粒,备用。3、黄油放八平底锅中,以小火慢...
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孕早期如何饮食 多吃3类食物
10-18基本上女性怀孕比较担心的就是在孕早期,因为这时候女性并没有适应转变为妈妈的角色,面对胎儿的成长都处于一种惊慌失措的状态,同时为了孩子的健康也会格外的注意自己的饮食与举动。其实在怀孕早期确实可以针对性的吃一些...
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孕早期食谱推荐 麻醋藕片
11-02孕早期食谱推荐麻醋藕片原料:莲藕250克,白芝麻、白醋、果糖、盐各适量。做法:1、莲藕削皮、洗净、切薄片,浸于淡盐水中。2、将藕片入沸水中焯烫,并滴进几滴醋同煮,烫熟后捞起,用冷水冲凉,沥干。3、加醋、果糖拌匀,撒上芝麻即成...
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孕早期食谱推荐 佛手白菜
11-02孕早期食谱推荐佛手白菜原料:白菜心350克、红辣椒10克,盐、生抽、味精、香油适量。做法:1、白菜心洗净切细条,入水焯熟,捞出沥干水分,装盘。2、红辣椒洗净,切末。3、用所有调味料调成味汁,淋在白菜心上即可。营养价值:白菜含有...
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孕妇怀孕初期吃什么 这些营养少不了
10-20怀孕初期的营养需求1.蛋白质。在饮食营养中,我们知道准妈妈们最需要的就是蛋白质的补充。高蛋白质的营养能够促进受精卵的发育。在怀孕初期,胎儿从一个小小的受精卵开始发育,在这个过程中需求蛋白质的参与。因此,尽量补充...
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孕妇早期最佳食物搭配
11-04孕妇处于怀孕早期,是至关重要的一个阶段。因为对于准妈妈而言,她们无论在生理还是心理上都处于一种艰难状态。而对于宝宝而言,这却是他们成形发育的关键时刻。所以,一套营养均衡的食物配餐对于准妈妈而言是至关重要的。下...
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孕早期狂吃 肉只长在你身上
10-29孕早期狂吃肉只长在你身上一个人吃,两个人补。受这种观念的影响,很多孕妇从确认怀孕起,家人就想方设法地给她们补充营养,除了丰盛的一日三餐,还有许多水果、坚果、奶制品等做加餐。对于早孕反应比较强烈的孕妇来说,由于胃口...
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孕早期食谱推荐 煮土豆球
11-02孕早期食谱推荐煮土豆球原料:土豆300克、黄金糕条30克,黄油30克,盐3克。做法:1、土豆洗净后放入锅内,加清水和盐将土豆煮熟,捞出凉凉,剥去皮,码在盆中。2、将黄金糕条切成碎末,均匀得撒在土豆球上面,再撒上盐。3、将黄油加热化...
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郭富城女友疑怀孕 买婚戒全程聊胎教
10-2910月26日,有网友爆料在上海偶遇郭富城和他女友方媛买了结婚对戒,现场戴上直接秀恩爱!两人还全程都在聊胎教,疑似女友已怀孕。2015年12月1日晚,郭富城在微博晒出一张车内牵手照并艾特女友,称:这样开车要慢一点@MK_fy,随后女方...
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孕早期食谱推荐 四季豆炒鸡蛋做法
11-01孕早期食谱推荐四季豆炒鸡蛋做法原料:四季豆200克,鸡蛋4个,红辣椒1个,盐、味精、香油各适量。做法:1、四季豆、红辣椒洗净切菱形块;鸡蛋打散。2、水烧开,放入四季豆,烫至熟后,捞起。3、油烧热,将打好的鸡蛋入锅中,炒成鸡蛋后,再...
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孕早期食谱 豆角炒肉末
11-02孕早期食谱豆角炒肉末原料:鲜豆角300克、瘦肉150克、红椒100克,盐、味精、鸡精、姜末、蒜末各适量。做法:1、豆角择洗干净切碎,瘦肉洗净切末,红椒洗净切碎备用。2、锅上火,油浇热,放入肉末炒香,加入红椒碎、姜末、蒜末一起炒...
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孕早期食谱推荐 黄花菜炒瘦肉
11-02孕早期食谱推荐黄花菜炒瘦肉原料:黄花菜300克、瘦肉200克,盐、味精、料酒、淀粉各适量。做法:1、黄花菜洗净,瘦肉洗净切成丝,用淀粉、料酒腌制片刻。2、锅中加水烧开,下入黄花菜焯烫后捞出。3、锅置火上,加油烧热,下入肉丝、...
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孕早期食谱 清炒娃娃菜做法
11-01孕早期食谱清炒娃娃菜做法原料:娃娃菜300克,盐、味精、香油、蒜、红椒各适量。做法:1、娃娃菜洗净,蒜去皮洗净,切片;红椒洗净,切碎。2、油锅加热,入蒜、红椒炒香,放入娃娃菜炒片刻。3、调入盐、味精炒匀,淋入香油即可。营养点...
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孕早期适合孕妇吃的四大营养食谱
11-04醋熘土豆丝营养:土豆富含糖类及维生素,每周吃上一次是补充能量的好选择。用料:土豆2个,尖椒1个,干红辣椒2个,葱花少许,醋2小匙,糖1小匙,盐适量,水淀粉少许。做法:1、土豆洗净去皮切丝,放入滴了少许醋的清水中浸泡一会儿用清水冲洗...
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孕早期食谱 莴笋香菇做法
11-01孕早期食谱莴笋香菇做法原料:莴笋100克,鲜香菇、胡萝卜各80克,盐、味精、生抽、香油各适量。做法:1、莴笋去皮洗净,切片;香菇洗净,切块;胡萝卜洗净,切片;将莴笋、香菇、胡萝卜放入沸水锅焯水后捞出。2、油锅烧热,下入莴笋、香菇...
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孕早期吃啥好 推荐6条饮食原则
10-19孕早期的饮食原则1、怀孕初期多吃清淡可口,容易消化的食物怀孕初期准妈妈会对食物的气味更为敏感,因此最好选择清淡一点的食物,减低孕吐反应。另外可以在医生指导下适当服用维生素B1、维生素B6,有助缓解消化不适,减少孕妇...
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怀孕初期吃什么补充营养
10-17怀孕初期是宝宝发育的关键时期,为了确保宝宝的健康成长,孕妇需要摄取充足的营养。在怀孕初期,孕妇的饮食应该均衡,包含丰富的营养物质,以满足宝宝的需要。下面是一些孕妇在怀孕初期可以考虑的补充营养食物。怀孕初期吃什么...
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孕早期食谱 玉米大米羹做法
11-01孕早期食谱玉米大米羹做法原料:玉米粒80克,大米120克,盐适量。做法:1、玉米粒和大米一起泡发,再洗净。2、锅置火上,加入玉米粒和大米,再倒入适量清水烧开。3、煮至糊状,调盐拌匀即可。营养价值:大米中含碳水化合物、蛋白质等,并...
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孕早期食谱 家常牛肉汤做法
11-01孕早期食谱推荐家常牛肉汤做法原料:酱牛肉200克,西红柿150克,土豆100克,高汤、盐、香葱各适量。做法:1、将酱牛肉、西红柿、土豆收拾干净,均切块备用。2、净锅上火倒入高汤,下入酱牛肉、西红柿、土豆,调入盐煲至熟,撒入香葱即...
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孕早期吃什么好 孕妇怀孕早期饮食攻略
11-05妊娠前三个月,腹中的宝宝生长发育相对比较慢,孕妇的食量和孕前不会有很大的差别。但是,由于孕妇在孕早期会产生各种剧烈的呕吐和厌食等妊娠反应,往往是吃什么图什么,到底孕早期吃什么比较好呢?孕早期,要多吃一些易消化的清淡...