花甲之年是多少岁?指的是60岁的老人(天干地支)
古时候的人都喜欢用各种代称来称呼年龄,比如豆蔻年华就是指十三岁的少女,不惑之年则是指三十岁的中年人,那么老年人要怎么称呼呢?人们常常说花甲老人,那么花甲之年是多少岁呢?下面就跟着一起来了解一下吧!花甲之年是多少...[查看更多]
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一个匿名电话引出的风流债11-27T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26T
便秘应该坚持什么食疗原则?11-26T
揭开六岁女孩自残的真相11-26
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踝关节扭伤后的处理方法
10-31踝关节扭伤后的处理方法扭伤后要避免继续负重或行走,症状重者可采取舒筋理筋手法治疗:让患者端坐或仰卧,医者一手握住伤侧足跟,另一手握足尖,先将踝关节缓慢地拔伸,待片刻后做踝关节的背伸、屈、内翻和外翻动作,并同时缓慢地...
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杰克逊三级扭伤将缺席比赛 何时能恢复活动能力成关注点
05-28杰克逊三级扭伤将缺席比赛今日,社交媒体上曝出杰克逊三级扭伤消息引发不少球迷心疼不已!对于杰克逊伤情引人关注外,相信不少的观众们也十分想知晓杰克逊何时才能延续他黑马本色呢?杰克逊目前详细的伤情如何?据报道,杰克逊三...
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孩子四种常见意外伤害的处理
11-24孩子四种意外伤害的正确处理方式昨天是国际护士节,我们先在这里给各个医院的护士们道一声节日快乐。儿科因为患儿大部分不能或只能部分表达自己的病情感受,又被人们戏称为哑科,其护理工作显得更为特殊、困难。今天,我们就...
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腰肌扭伤不要忍着
11-26秦小姐在一次搬重物的过程中不慎扭伤了腰,当时没有引起注意,但腰肌处一直有酸痛的感觉。她错误地认为,忍一段时间就会不治自愈。可是,三年过去了,腰肌酸痛时常发作,在下雨天和劳累时还会加重。秦小姐的情况属于典型的急性腰...
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踝关节扭伤要如何预防
11-07病因踝关节扭伤是由什么原因引起的?踝部包括踝关节和距骨下关节,是下肢承重关节,在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面,高处跌下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤,部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折,大多是...
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腰部扭伤疗法
11-26在应用活血化淤这一总治则时,还应考虑到疾病的病因、病程以及病人的生活环境,结合寒热虚实的不同。常用的治则有:散寒活血化淤,祛湿活血化淤,理气活血化淤,清热活血化淤,补血滋阴活血化淤,平肝潜阳活血化淤等。一、理气活血化...
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病例解读:踝关节扭伤应及时治疗
11-26案例:踝关节扭伤治疗不及时发生踝关节创伤性关节炎我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外...
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颈椎扭伤中医八种方法来缓解
10-28在我们日常生活中,如果晚上睡姿不好,早上起来后会发现自己落枕了,脖子不好活动了,这其实就是颈扭伤的症状。我们日常中如果经常让脖子保持一个姿势或是用力过猛等,都会引起颈扭伤的问题。那么颈扭伤了应该怎么办呢?颈椎扭...
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专家教你扭伤4步急救法
05-05生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外,当这些伤害出现时,掌握大米(英文rice)急救法,能起到避免病情进一步加剧、加快康复的作用。第一步,休息(Rest)。受伤后马上休息,可以促进较快地复原,减少疼痛、出血或肿胀,以防伤势恶化...
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踝关节扭伤的食疗方法
11-16早期(1~2周)此时受伤部位肿胀疼痛明显,经络阻滞不通,气血运行不畅,此一时期的治疗以活血化淤,行气消肿为主。饮食上以清淡为主,宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻,尤其不应过早地进食肥腻滋...
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扭伤后不可随便贴膏药
05-05冬天来临,天气寒冷,运动的时候比其他季节更易受伤,在中国,人们习惯扭伤了就贴膏药,其实,这种做法是不可取的。但是哟与冬天天气比较寒冷,肌肉比较僵硬,而且穿得比较厚,更容易受伤。王教授提醒大家,冬季在做运动之前,热身时间一定...
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手腕扭伤不能做什么动作
10-18手腕扭伤之后的前提是最好不要做任何动作,因为对于关节手腕部的损伤,一般原则上采取局部制动,严重的需要打石膏进行固定治疗,最好不要做扭腕或者是一些抬腕以及适当的拎东西等一些动作,尤其是一些手部旋转的腕部力量的动作...
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踝关节扭伤的几大治疗方法
11-16一、药物治疗:早期治宜活血祛瘀,消肿止痛,内服七厘散及舒筋丸,外敷消瘀止痛药膏、七厘散等。中后期宜温经止痛、舒筋活络,内服小活络丹,外贴狗皮膏、伤湿止痛膏。并可配合活血舒筋的外洗药物,如四肢损伤洗方等。二、固定疗法...
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踝扭伤让我痛苦不已
11-23我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继...
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轻度踝关节扭伤怎么办 教你正确处理的方法
10-19踝关节为什么容易扭伤?踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示,它占所有运动创伤的20%~40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵...
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疾病百科 腰部扭伤了怎么办
11-05腰部扭伤腰部是人体的一个重要组成部分,起着支持、负重和活动的作用。它由许多骨、关节、椎间盘、韧带、肌肉、筋膜和神经组成。具有运动灵活、活动幅度大和能适应各种姿势的特点,人们的一切活动都离不开它。然而,它却又...
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脚踝扭伤患者饮食上需注意什么
11-03脚踝扭伤早期饮食注意事项由于刚刚受伤,患处肿胀疼痛明显,经络阻滞不通,气血运行不畅,此一时期的治疗以活血化淤,行气消肿为主。宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品级蛋类。不要过早的进食肥腻滋补的食品,如骨头汤、肥鸡、牛羊肉,小...
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脚踝关节扭伤需要如何处理
11-01当你在不平道路上行走、奔跑,或下坡、下楼时,足部突然因重力失衡就会导致踝关节损伤。有的受伤病人习惯用热水敷,或用酒精搓揉患部;有的则认为是小毛病,坚持行走。但是不当的处理不仅会使症状加重,还会延误治疗时机。自我判...
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腰扭伤的点穴治疗
11-25"闪腰穴"在小腿肚上,"承山穴"与"昆仑穴"连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点,即为"闪腰穴"。方法:患者俯卧,医者找出双侧"闪腰穴"后,用双手拇指猛然点按患者双侧穴位,压放3~5次后,再平揉1~3分钟,以患者忍受且微有出汗为度。接着...
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腰扭伤的7个食疗方法
10-311.猪腰子1只,陈皮12克,将猪腰子洗净切片,与陈皮共同煮熟,加佐料食之。2.瘦猪肉100克,丹参20克,煨熟食之。3.宽筋藤20克,苏木12克,青皮鸭蛋4个,盐15克,先将宽筋藤、苏木、鸭蛋一起故人堡内,加冷水运量同煮,蛋熟后大蛋壳,加盐,再煮20...