3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
市场上的游戏太多了,很火的并不代表好玩,也不代表就是高品质游戏。接下来小编就跟大家分享3款冷门神级游戏,真硬核玩家才懂得欣赏的美,感兴趣的玩家赶紧去试试吧。1《暗黑编年史》冷门品质游戏《暗黑编年史》也译作:暗云2,...[查看更多]
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测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16T
冲上云霄中的经典台词05-08T
我要做一只有梦想的猫星人!11-05T
五个小方法 帮你保护镜头01-30
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清代养生家养生十忌 忌早起科头子时房事
11-03徐文弻是清代的养生家,著有《寿世传真》,这一本书中提到了养生十忌,这些养生禁忌都是我们日常生活中的一些注意事项,下面我们一起来看看吧。1、忌早起科头科头即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长...
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早起养生10大好习惯 受益终身
11-01早起养生好习惯1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。男人,你会洗澡么?男人洗澡时可以一...
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古代中医早起养生7件事
11-031、叩齿揉腹叩齿是床上八段锦中的第四段,揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余,齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系,因此叩齿是固齿健身之法。方法是每天早上醒来时,放松全身,...
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早起毁一天?那是你不知道它的好处
10-18在很小的时候,家长都会跟我们说早起的鸟儿有虫吃,一定要我们坚持早起,但是到了上班之后,我们是能有多晚起就尽量多晚起,觉得早起的话,会一天都无精打采,感觉一天都会毁了,其实这个只是我们没有早起的一个自我安慰罢了。今天小...
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早起后有些事女人不能立即做
10-19早上是一天最美好的时间,这个时候不做好保养的话,对健康而言可是不好的。所以说,女人们早起之后要知道有些事情是不能做的,想知道具体哪些事不能做吗?那么请跟着小编往下瞧一瞧呀。早起后有些事女人不能立即做1、别立马看...
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早上光脚下床易腹泻 盘点早起8大坏习惯
11-03早起第一件事就是睁眼,睁开眼睛后我们就要开始新的一天,俗话说一天之计在于晨,养生也要从早晨做起,早起有些坏习惯会影响身体健康,下面我们来看看早晨养生的一些坏习惯和早晨养生的方法。早起8个坏习惯1、光脚下床易腹泻很...
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坚持每天早起的5个好处
10-29正所谓一天之计在于晨。其实,如果某天你试着做个勤奋的早起人,你会发现许多意想不到的快乐:上班路上好走了!买早点不用排队了!清晨的风吹佛面庞感觉格外清爽,甚至路边的花草都显得神采熠熠!或者在周末的清晨,早早的起床,看着天...
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早起养生必须要做的四件事
11-141、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。2、早上大便是个好习惯这个好习惯一经养成,你会终...
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女人早起做好三件事 身体会更健康
10-19如今的女人,面对繁重的工作,基本上一天下来都累坏了。到了晚上休息之后,第二天往往都很不想早点起床。可是,从健康的方面考虑,早起对身体是有益处的。特别是早起后做几件小事,对身体而言是相当有好处的哟。早起后做3件小事...
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中医养生 早起三做四不做
11-03清晨睁开眼,迎接新一天的到来,俗话说一天之计在于晨,养生也要抓住清晨的时机,早气不必忙着起床,可以先深吸一口气,舒展舒展筋骨,下面我们来看看早起养生三做四不做。清晨三做:1、深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧...
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早起做好四件事 让你精神百倍
11-04第一件、活动四肢。早上睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象,而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。推荐3种活动四肢的方法:...
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每天晨起这样做最养生
10-20每天早上起床之后,就可以做一些养生的事情,有助于身体的健康,并且这种效果还胜过吃补药。一起来了解下,晨起如何养生。每天早晨起来做好这5件事,比吃一堆补药都管用,能让你耳聪目明,神清气爽!晨起的4个信号可能是疾病征兆1、...
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秋季养生 为何要早睡早起
10-20四季的规律为:春生、夏长、秋收、冬藏,可以看出秋季养生之道最关键的就是一个收字。秋天的气温从热转凉,再逐渐转到寒冷。秋天的西风,不像春夏的东风和南风那样缓和不伤人,刮西风的时候,风的速度和力道都会比较劲急,把天空上...
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立秋起居养生需早卧早起
11-212010年8月7日,22时49分,立秋。立秋是二十四节气中的第十三个节气,是秋季开始的节气。每年8月7日或8日,太阳到达黄经135度时为立秋。节气养生之立秋篇(资料图)农历书:斗指西南维为立秋。这时太阳黄经为135度。从这一天开始,...
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谷雨养生:调整生物钟早睡早起
11-10养生专家称,由于谷雨前后,天气还是比较潮湿,因此,体湿的市民应该注意饮食和锻炼双管齐下,提高身体素质。调整生物钟早睡早起谷雨是春季节气之尾,随着气温升高,气候逐渐变暖。这时候,人体皮肤松弛,毛孔放大,末梢血管的供血量增加...
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处暑养生 早睡早起防肺燥
11-01处暑养生从立秋过度到处暑,我们会感觉到天气渐渐变凉,但是暑气未消,在养生上我们要注意早睡早起,少吃秋瓜防腹泻,另外,很重要的一点是要防肺燥。调起居睡眠处暑节气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体...
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男子遭遇养生女友 早睡早起养生吗
10-30养生不但能够让人强身健体,还能长命百岁。很多人的春季养生之道就是早睡早起,那么早睡早起真的能养生吗?男子遭遇养生女友梁先生喜欢吃重口味的菜,上个月,在体检中查出,他的体重指数有些超标,肠胃也有些问题。由于他的女友开...
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早起养生习惯养成记
11-021、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。2、早上大便是个好习惯这个好习惯一经养成,你会终...
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春季养生建议:早睡早起
11-02人们常说,早睡早起有益健康。美国《赫芬顿邮报》4月1日刊载的文章,再次印证了这种说法,并给出了早起的7个健康好处。快乐感更强加拿大多伦多大学一项新研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好...
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立秋养生 早睡早起多吃酸
11-16立秋后气温温差拉大,容易着凉感冒。省中医院内科主任熊家平教授介绍,立秋后因秋气燥,从五行生旺推算,可知此时肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段,因此要特别注意。初秋后,特别要注意保暖,不然头痛、关节酸痛、腹痛等就会乘虚而...