3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
市场上的游戏太多了,很火的并不代表好玩,也不代表就是高品质游戏。接下来小编就跟大家分享3款冷门神级游戏,真硬核玩家才懂得欣赏的美,感兴趣的玩家赶紧去试试吧。1《暗黑编年史》冷门品质游戏《暗黑编年史》也译作:暗云2,...[查看更多]
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测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16T
冲上云霄中的经典台词05-08T
我要做一只有梦想的猫星人!11-05T
五个小方法 帮你保护镜头01-30
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夏季如何通过饮食养生 夏季饮食养生原则
10-18夏季如何通过饮食来养生1、夏季养生吃鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴,鸭肉同糯米煮粥,...
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立秋时节饮食养生全攻略
11-072013年8月7日立秋,意味着节气开始进入秋天,不过,从立秋到真正的秋天还有一段时间,这段时间可能更炎热。所以,全国各地还依然持续高温,虽然只是夏日最后的挣扎,高温天气已近弩末,但是做好防暑降温还是一直要持续。国人现在非常...
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春季如何健康饮食养生
11-17春季的饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。意思是说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一...
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老人养生有哪些不良习惯
11-17不良习惯1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人,发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出,每日就餐次数在3次或3次以下的人群,肥胖患者占57.2%,胆固醇增高者占51....
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大暑节气饮食养生有五大原则
10-20大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22~24日之间,南半球在每年1月20~21日之间,太阳位于黄经120°。大家都知道热在三伏。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段,而且全国各地温...
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专家教你怎样利用坚果养生
11-12养生,有时候不是什么大智慧,而是生活中的小细节。最普通的食物,若能坚持吃,效果也不同凡响。专家指出,每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。三个核桃健脑润肺核桃的药用价值很高。小孩吃核桃补脑;中青年...
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冬季饮食养生 必读这3条小常识
10-29冬季饮食养生小常识温食忌硬黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又容易引起体内积热而致病;食物过寒,容易刺激脾胃血管,使血流不畅,而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循...
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平民饮食养生:山珍海味的平价替代品
11-23很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高,希望通过这些食物滋补身体。其实,并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效,吃平民食物照样养生。1碗鱼翅≈1小盘肉皮冻鱼翅:鱼翅是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。...
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夏季饮食养生要做好六个“第一”
11-02第一菜:空心菜夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,出汗过多。还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。而空心菜就属于凉性蔬菜,有利于...
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怎么饮食排毒养生保健
11-16专家建议要想保持健康,保持活力,必须清除以下12种体内毒素。1、浓稠的血液典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。长期积累的结果:动脉硬化,血栓。食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶...
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夏季怎么饮食养生方法
11-15三伏天,空气湿度过高,汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢?多喝粥汤补充电解质在夏季,应供给足够多的含水分食品,更重要的是补充...
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夏季养生吃什么好 夏季养生所需食物
10-17随着气温的升高,夏季是一年中需要特别注意养生的季节。在这个季节里,人体新陈代谢加速,容易流失水分和体力,因此,合理饮食对于夏季养生至关重要。下面将介绍夏季养生所需食物。一、清凉解暑的食物夏季气温高,人体容易产生热...
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哪些养生汤适宜夏季养生
11-16夏季最常见的疾病就是胃肠疾病和中暑了,中医专家推荐夏季喝两款汤有助消暑养生。绿豆薏仁水鸭汤——止渴消暑、利尿润肤鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁因为富含蛋白质,可软化皮肤角质,使皮肤光滑,减...
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秋分饮食养生:防燥养胃是关键
11-15谨防秋燥在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为秋燥。如果不注意,当温度和湿度发生较大变化时,人体的抵抗力就会下降,最常见的就是感冒、咳嗽。刚开始的时候,鼻咽部先是黏膜皱缩而感觉干燥,继而由于充血会有痛感,出现鼻...
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胃火旺怎么缓解 试试这四种方法
10-17胃部是人体比较重要的器官,生活中一些人存在胃火旺情况,如果没有尽早的调理好,可能会导致很多不适的症状出现,严重的可能会引起一些胃部疾病,有胃火旺的人要怎么缓解呢?胃火旺怎么缓解1.注意饮食。生活中有胃火旺的症状后,...
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三伏天如何养生才好 请从饮食方面下手
10-18现在正处于三伏天阶段,这样炎热的天气,很多人都感到难受。由于高温环境,很多人都食不下咽,逐渐产生不想吃饭等不良状态。长期进食少,可是会导致营养不良的,致使身体进入消极状态。为了保健身体,要在这高温的三伏天做好养生准...
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秋季饮食养生 要懂得争蜂吃醋
10-20秋季空气干燥,湿度小,易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时,应少吃辛辣食物,如葱、姜、辣椒、胡椒等,防止辛温助热,加重肺燥症状。秋季饮食养生要坚持少辛多酸,所以多吃醋是必不可少的。另外,蜂蜜是秋季...
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健康女人的饮食养生之道
11-2212至25岁女性饮食方法:这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期。这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋清质的食品。尤其是豆类食物。而且要特别注意应适当多喝清水,或饮用绿茶,以使尿液增多,有助于脂...
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节后怎么饮食养生方法
11-11春节长假期间,吃了太多大鱼大肉的油腻食物,不少人想在节后改变下饮食方式刮刮油,但你要注意,一切做法都不可矫枉过正,否则不能养生反伤身。节后养生误区1、粗茶淡饭大量吃为了平衡节日期间过多摄入的油脂,很多人在节后大量...
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老年人如何饮食保健养生
11-17老年人调整饮食结构,加强运动和老年人养生观点,以应对身体变化的需求。【注意鱼、肉的烹调方法】食用鱼、肉时,应该选择肉质较嫩的部位,并尽量切碎或者剁成肉泥,炖烂或者清蒸。这样就更加有利于老年人咀嚼和消化吸收。适量...