张小斐才是隐藏的腿精
张小斐凭借《你好,李焕英》让全国观众记住了这个有演技又有颜值的女明星,张小斐除了拥有较强的业务能力之外,她的时尚品味也很出众,尤其是那一双大长腿更为吸睛,让无数宅男欲罢不能!自从走红后,大家才发现,原来张小斐颜值并不...[查看更多]
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经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门09-09T
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艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚07-03T
女孩们 谁来拯救我们挺拔的身材11-27
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牛奶PK豆浆 哪个更适合女人?
11-26豆浆不仅含有容易消化(消化食品)的优质植物蛋白质(蛋白质食品),而且还含有诸多有益于人体保健(保健食品)作用的物质,被称为绿色牛奶。所谓女人适合喝豆浆,无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性,对于...
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牛奶营养价值高 揭秘喝牛奶的七大好处
11-12牛奶是生活中最为常见的一种营养饮品。我们都知道喝牛奶好处多,但喝牛的好处具体有哪些就不一定都知道了。中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。1.预防经期前综合症...
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准备怀孕的夫妻应多喝牛奶
11-21牛奶中所含的维生素K、维生素A,不仅有利于性激素的合成和分泌,保证精子正常的浓度和活力,而且维生素A是胎儿发育和儿童生长的要素之一,有助于妊娠良好、胎盘免受损害、早期发育正常。牛奶中所含的维生素B2能帮助妊娠期妇...
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每日一杯奶对身体真的好吗
11-06对于中国的大多数城市人来说,从几乎或从来不食用牛奶,到每日一杯牛奶,这个变化不过20年时间。至少从20年前开始,就有很多关于牛奶的科学依据或者神话在中国流传着,其中最有名的应该是这个:日本人因为每天喝牛奶,N年之后,平均...
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煮牛奶的时候用大火好吗
11-06一错:每天早晨把牛奶倒入锅中,大火煮沸对煮牛奶时,首先,加热要快,使温度迅速上升,千万不要火未旺时就把奶锅放到火上。其次,不要把牛奶煮沸,看到牛奶表面膨起很多泡沫,就及时取离火焰中心处,稍停片刻就可以了。二错:煮鸡蛋时注入...
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牛奶和巧克力能同时吃吗
11-09牛奶和巧克力能一起吃吗牛奶与巧克力易发生腹泻牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生...
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牛奶
11-23牛奶的详细介绍牛奶,又名:牛乳。用量:通常每天200毫升左右即可;孕妇每天应喝200~400毫升。牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是国际牛奶日;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙...
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喝牛奶好吗 牛奶有什么营养价值
11-15牛奶每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,所以喝起来口感细腻,极易消化。此外,乳...
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孕妇睡前能喝牛奶吗
11-20专家称,孕妇睡前是可以喝牛奶的,而且好处还不少,下面来介绍下,孕妇睡前喝牛奶的好处!1、孕妇睡前喝牛奶有镇定催眠的作用因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催...
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更年期女性能喝牛奶吗 有什么好处
10-30牛奶营养丰富,所含的蛋白质及矿物质等成分都很容易被人体消化吸收,牛奶中的钙含量非常丰富,最容易被吸收,更年期女性常饮用牛奶可减缓钙质的流失,牛奶含有较多的B族维生素,它们能保护肌肤,防止皮肤干裂、长皱纹,还可使头发乌...
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男人喝牛奶的禁忌有哪些
11-16为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的...
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怀孕期间不爱喝牛奶怎么办
11-20编辑推荐:女人什么时候欲望最强烈?怀孕不喝牛奶,可能会导致缺钙。牛奶的成分中,水分占了87~89%,脂质约占3~5%,糖质约为5%,其他灰分约为0.7%。日常生活中,牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约110mg/100g)的重要食品来源,对婴儿的骨骼发育...
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孩子喝牛奶好处多 这些误区一定要避免
10-18牛奶是一种高营养的饮品,不知道大家有没有听说过奶皮,相信很多妈妈们在煮牛奶的时候都发现过,有的妈妈认为奶皮没营养,就直接撇出来扔掉了,有的妈妈则是重新在锅里搅拌一下,让奶皮在奶中重新分解开来,其实不光牛奶会出现皮,稀...
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什么奶最营养 营养专家帮您分析
11-04牛奶是一种营养成分齐全,组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品,主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%,消化率高达90%以上,其必需氨基酸比例也符合人体需要,属于优质蛋白质。脂...
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喝牛奶会上火吗
11-06祖国传统医学也认为,牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳,还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力,还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾...
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什么时间喝牛奶补钙效果好
10-19牛奶营养丰富,钙质含量高,喝牛奶能强健骨骼,在人们的思维定式中,牛奶与补钙形影不离。喝牛奶真的可以补钙吗?喝牛奶可以补钙吗有关专家表示,牛奶中含钙量较高,每百克牛奶含钙一般在100毫克以上,加上牛奶中的钾、镁、乳糖和VD...
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口感香浓的牛奶就是好牛奶吗
11-10口感香浓的牛奶就是好牛奶吗事实上牛奶质地均匀是原料优质的体现。在加工之前,通常会把各处收购的奶混在一起,如果其原料质量良莠不齐,有些甚至细菌超标,蛋白质或脂肪可能因为细菌和酸的作用出现轻微的凝聚现象,奶的质地就...
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揭密牛奶的12个美容妙招
11-101、牛奶面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤。但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间,就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮...
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早餐先吃面包还是先喝牛奶
11-05牛奶配面包,一种十分营养的早餐搭配,可以提供人们一天的物质所需和精神活力,让人精神倍爽!但是,大清早到底是先吃面包好还是先喝牛奶好?估计很少有人能给出一个确切的答案。牛奶作为一种营养物质极为丰富的天然食物,是人们所...
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饮用牛奶三误大区 喝了也白喝
11-051、牛奶必须煮沸?通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价...
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