孟子的名言名句
孟子名轲,字子舆。战国时期鲁国人。中国古代著名思想家、教育家,战国时期儒家代表人物。著有《孟子》一书。孟子继承并发扬了孔子的思想,成为仅次于孔子的一代儒家宗师,有亚圣之称,与孔子合称为孔孟。以下是学习啦为大家总...[查看更多]
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黄豆猪蹄汤 补脾益胃养血通乳
11-20黄豆猪蹄汤的制作材料:主料:猪蹄250克,大豆250克调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克教您黄豆猪蹄汤怎么做,如何做黄豆猪蹄汤才好吃1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;2.黄豆提前浸泡1小时,备用;3.姜洗净切片;4.大葱切段;5.猪蹄内加...
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补脾益气汤的材料有哪些
04-30补脾益气汤适用于肠胃、脾等器官不好的人群,可以达到调理与治疗保健的功效,补脾益气汤是服用调理后,能够有效的恢复,身体不适症状也会减少。在服用补脾益气汤时患者可通过饮食补充调理,当患者出现食欲不好、肠胃不好、腹泻...
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春季补脾益胃 六种蔬菜少不了
11-05对于上班族来讲,以上的十项坏习惯可能不能完全避免,但适当进行食补也是必须的,日常生活中多吃些有益脾胃的蔬果,缓解各种伤胃坏习惯所造成的伤害。下面小编为大家介绍几种蔬果,希望大家可以进行尝试。一、卷心菜有健脾养胃...
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补脾食疗偏方 中医教你如何补脾
10-18脾是人体重要的器官之一,很多人日常生活中都不注意保护自己的身体,而导致脾胃受损。脾胃不好的危害是非常多的,补脾要做哪些事情呢?今天小编给大家讲讲补脾食疗偏方有哪些、脾虚的症状是什么以及如何保护脾胃。补脾食疗偏...
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秋季补脾润肺去燥的食疗
11-20金秋时节,气温明显的下降,人们烦躁的情绪也渐渐平静下来。秋季也是人体抵抗力较为低下的时候,因此我们不能错过这养生保健的重要季节。秋季养生贵在养阴润燥,通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的,下面就为您介绍适合秋天吃...
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春季防病多吃六水果 菠萝补脾健胃消食
11-051、菠萝菠萝是三月的春天时令水果。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者...
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冬季补脾别错过这3样食物
10-19冬季天寒地冻,万物闭藏,人体亦收敛潜藏。此时温补,与冬季的自然气候相适应,营养物质不仅能够贮藏体内,而且不会散失太快,使阴精潜藏于内,阳气不致妄泄。冬季温补健胃,推荐常吃三物:羊肉、萝卜、白薯。羊肉:温中健脾羊肉肉质细嫩...
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春季宜多吃养肝补脾食物
11-23春季进补应省酸增甘,以养脾气。意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、粟米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉...
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推荐 常吃樱桃补脾又益气
11-12樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。...
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黄芪 补脾益气的良药
11-24黄芪亦名戴糁、戴椹、百本、箭芪、百药绵、二人抬等。相传古时有一位善良的老人,姓戴名糁,善针灸术,为人厚道,待人谦和,一生乐于救助他人,后因救坠崖儿童而献身。老人形瘦,面肌淡黄,人们以尊老之称而敬呼之黄耆,老人去世后,人们...
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脾虚忌吃10种寒凉食物 7款食物补脾虚
11-06脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚...
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补脾健胃防病 盘点蓝莓山药的功效
10-30(图片来源:百度)蓝莓山药的功效1.减少眼病蓝莓山药这道菜中,使用了一部分蓝莓果酱,它里面有大量的花青素与维生素存在,人体吸收这些营养成分以后,不但能减少眼病的发生,也能起到提高视力和延缓衰老的作用。2.提高免疫力蓝莓山...
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春季适合养肝补脾 试试4种平补药材
10-28在中国,大概没有什么词比进补更深入人心了。生病时,希望吃补品补一补元气。健康时,则想吃点补品增强体质。可补药也是药,乱补一气不仅不能强身健体,还会造成不良后果。春季进补有禁忌春季病原微生物繁殖和生长旺盛,加上气温...
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补脾健胃 栗子烧鸡的做法
11-06栗子烧鸡的材料:鲜鸡1/4只,栗子100克,蒜瓣4粒,葱头5个,红辣椒1个,姜一小块,生抽3匙,盐少许,油适量,糖少量(约5克),米酒1匙,开水半碗栗子烧鸡的步骤:1栗子入锅煮开后继续煮十分钟左右,捞出去衣备用(我不是把所有的栗子都用来烧鸡的,大部...
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老人在夏季要四补 老人夏季养生小常识
10-20夏季气温居高不下,老人的身体更容易受到影响。面对高温,老年人们该如何养生?中医认为老人夏季有四补1、要补水夏季的高温,人体要维持自身正常、恒定的体温,必须要靠出大量的汗来调节,大量出汗则需要补充足够的水分,然而对于...
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睡觉流口水怎么办 多吃点补脾食物
10-19睡觉流口水的现象,是不是很多人都遇到过了呢?其实睡觉流口水,有的会是疾病导致的,所以我们还是不要忽视它才好,那么,当出现了睡觉流口水的时候,我们要怎么来应对才好呢?有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿,枕巾也有不少口水印迹...
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夏天补脾要吃什么 试试营养食谱
10-19补肾养胃是很常见的养生保健要点,很多人都会忽略补脾,补脾也是很重要的哦。在这里,就来为大家介绍一下补脾的食物都有哪些,让你在日常生活中就可以轻松补脾,快来一起了解了解吧。夏天补脾要吃什么牛肉。性平,味甘,有补脾胃、...
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早吃补脾晚吃安神 桂圆还可以这样吃
10-31桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经...
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板栗可益气补脾 细数板栗的5功效
11-04看到板栗,就会联想到人体的一个重要的脏器,前列腺,板栗的外表像极了,大自然真的很神奇,豆子长的像人的肾脏,核桃长的像人的大脑,而这个板栗居然像前列腺,有时候真是不可思议。板栗属于干果类的食物,而且非常的有营养,市面上的糖...
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山药百合大枣粥养胃有保证
11-23山药百合大枣粥:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属...