别跟我说 你开了100公里的车居然只耗油3升
现在买汽车其实都不是在买车了,我们买的是油啊。汽车开个几天就得去加一次油,而且油费又如此的昂贵,对于开车一族来说这简直是放血,因此很有必要知道一些省油的小技巧了。误区一:热车启动有些车主喜欢启动时先热车,特别是在...[查看更多]
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写给你的第一封情书01-18T
关于《分手合约》的经典台词05-08T
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯12-16T
经典笑话——高深莫深的服务小姐11-22
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高热量的食物这样搭配 可以抵消卡路里
05-21高热量的食物怎么吃可以减肥?食物热量高吃了容易胖,那么怎么才能抵消掉一些热量呢?为了减肥很多人都在控制自己的食欲,控制自己去吃那些喜欢却高热量的食物,而有营养师表示,高热量的食物和低卡食物搭配食用可以抵消掉大部分...
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元宵糖分高热量高 营养专家详解健康吃元宵学问
11-23元宵营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素,同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就更为丰富了。但吃元宵也得讲科学,因为从营养...
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冬季不要拒绝高热量食物
11-25狗肉狗肉其性温味甘,能安五脏、暖腰膝、壮肾阳益脾胃,产热量高,对腰痛、脚冷、体虚者有良好的保暖防寒作用,食后如有口燥作渴,可服米汤来解。有阴虚内热、多痰、多火的人不宜多食。羊奶味甘、温,有湿润补虚之功效的羊奶中含...
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拒绝肥胖 远离这12种高热量的食物
11-02我们都知道,高热量食物往往是我们瘦身路上的绊脚石,怎样避免摄入这些爆肥的食物呢?下面小编介绍的12种高热量食物,在减肥的你要记牢了哦!学会避免这些食物,才能避免胖从口入!1.蛋糕热量:347大卡//100g蛋糕是生活中常吃的一...
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自我暗示摄入高热量食物能加快新陈代谢
11-05许多人仔细研究食品标签,以确定产品是否会让人发胖以及健康与否。现在,研究显示标签的内容几乎可以和产品本身一样重要。这是因为科学家发现,当人们认为自己饮食方式过于放纵,或认为自己摄入高热量的食物的人,其体内的新陈...
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减肥路上的绊脚石 快和这些高热量食物告别
05-21很多食物的热量都很高,如果一不小心就有可能导致热量超标,那么吃什么食物比较不会长胖呢?有时候减肥并不像大家想象的那么难,只要能坚持杜绝一些不该吃的食物,就能获得立竿见影的效果!一位女性平均一天需要的能量为2000卡...
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圣女果营养高热量低 减肥的我们可以放心食用
04-29圣女果很多地方都称之为小番茄,即可当做蔬菜吃,也可当做水果吃,其营养价值丰富,深受大众的喜爱。下面就来聊一聊圣女果的营养价值与功效小常识。圣女果简单介绍:圣女果,常被称为小西红柿,但它并不是我们如今常见的小西红柿,它...
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这些高热量食物一吃就长胖
10-19刚开始减肥的时候,很多朋友都会想到自己平常吃了多少东西,然后再算一下吃的食物有多少的热量,经过一番认真的计算后发现,外卖的热量真的是高的惊人啊,加上零食每天要多摄入好几百卡的热量,这样不胖才奇怪呢!算了零食和外卖...
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一胖毁所有 这些致胖陋习一定得改
10-28看着别人苗条的身材,再看看自己的水桶腰,还在想为什么一直在减肥,却瘦不下来吗?小编告诉你,减肥不只是选择运动方法就行了,在生活中,一些细小的坏习惯也会导致你发胖,那么发胖的原因有哪些呢?下面这些导致发胖的陋习必须改,才能...
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3大高热量的食物公开 你吃“它”胖了吗
10-20为什么总是一言不合就长胖了?在减肥的过程中,我们总是会遇到各种各样的减肥陷阱,这些高热量的食物不能说吃下去就会让你胖几斤,但是也是真的影响减脂的效果啊。1、奶茶奶茶是很多妹子的最爱,之前出过一个新闻,奶茶喝多了会...
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瓜子吃多了有什么坏处:高热量导致肥胖(造成瓜子牙)
09-15很多人都喜欢在看电影或者聊天的时候吃瓜子,而市场上的瓜子口味也有很多种,满足了不同人的需求,这就导致人们对瓜子更加偏爱。不过瓜子吃多了对身体并不好,反而可能对身体的健康造成影响。一起来了解一下瓜子吃多了有什么...
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减肥者必须远离的高热量食物
10-20减肥人士必须远离的高热量食物饼干威化饼中的奶油脂肪含量十分高,三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了,忌廉夹心饼糖份及脂肪量高,而且人工色素含选低卡路里的饼干。含糖饮料过多地摄入含糖饮料会导致血尿糖增...
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常吃高热量食物会患前列腺癌吗
11-13前列腺癌的病因尚未查明,与遗传、饮食、环境、性激素等有很大的关系。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮调节,促性腺激素的黄体生成素发挥间接作用。最近的一项医学研究发现,每日中含有大量热卡的人,不管其吃的是什么样的食物...
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男人要拒绝高热量 轻松“吃走”啤酒肚
05-21很多男人都有啤酒肚,但是啤酒肚却不是跟喝太多啤酒有关系。那么啤酒肚的形成跟什么有关呢?怎么甩掉啤酒肚?很多男人由于家庭和事业的压力再加上应酬,多多少少都会有啤酒肚,这样不仅影响形象还会给人的健康造成危害,那么,男人...
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减肥认识要警惕的高热量食物
05-21我们都知道想要减肥就要吃低热量的食物,而哪些高热量的食物不利于我们减肥,那么常见的高热量食物有哪些呢?我们都知道想要减肥就要吃低热量的食物,而哪些高热量的食物不利于我们减肥,那么常见的高热量食物有哪些呢?下面为...
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高盐高热量 上班族吃西式快餐的三大危害!
04-29提起西式快餐,人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。这些都是上班族常吃的。那么吃这类西式快餐有哪些危害呢?怎样吃健康呢?一起来了解下。有研究结果显示,西式快餐食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示,常吃油炸食...
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吃芒果可以减肥吗 芒果含糖高热量高不能减肥
04-26芒果是一种热带水果,其中含有大量的维生素和糖分,它的热量其实比较高,假如想减肥最好不要吃芒果。假如平时正常吃喝还吃大量的芒果,是对减肥没什么效果的,甚至可能让人更胖一些。什么人不适合吃芒果1.哮喘患者哮喘患者最好...
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临产前吃什么好 高热量易消化是首选
11-051.多补充碳水化合物碳水化合物这类食物容易吸收,特别好消化,停留在胃中的时间也很短,不会引起准妈妈的胃部不适,而且这类食物在体内转化能量快。含碳水化合物较多的食物一般有蛋糕、挂面、糖粥等,这些食物稀软、清淡、易消...
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五大高热量美食该怎么吃?
11-24比萨:比萨的热量虽高,但吃之前只要点富含纤维的品种就可以避免高热量,比如要一份全麦比萨饼加上蔬菜馅。营养学家们认为,纤维和蛋白质一样,也不容易迅速被人体消化,从而起到帮助维持更长久的饱腹感的作用。如果你坚持吃只含...
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热柠檬高热量 减肥决不能碰的7类饮品
10-281、热柠檬:280ml装,热量约80千卡柠檬的酸味加上蜂蜜的甜味,到了冬天加热饮用的人很多,虽然可以补充维生素c,但不要小看热量哦。2、奶昔:小杯装,热量约205千卡特别是香草奶昔,作为可以喝的甜点人气很高,但是热量也相当惊人,减肥...
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