vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
3月初,手机产商纷纷推出新机抢占春季市场。vivo的Xplay系列也顺势推出了全新一代vivoXplay5和vivoXplay5旗舰版。这款新机不仅在硬件配置上,名副其实的全球第一,而且还是全球首次采用双曲面屏幕配合金属机身的设计,使得其...[查看更多]
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摄影色彩之道是一堂必修课07-16T
关于三毛经典语录05-08T
BALL GMT Chronometer腕表 千锤百炼经典耐用05-18T
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒01-12
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食疗妙方七则,让您酣然入睡
11-18现代医学证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者,...
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快速入睡的妙招
11-15你有入睡困难问题吗?美国ABC新闻网最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的快速入睡9招。不妨一试。1。从300开始倒数,每次递减3。很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次递减3,从300开始倒数...
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眨眨眼 帮你安眠入睡
11-11高考升学的压力、房贷车贷的压力、工作不顺心、人际关系复杂……种种压力让都市人喘不过气来。紧张的情绪会让人烦躁不安,甚至出现彻夜难眠的状况,而睡眠不足更会加重紧张情绪,形成恶性循环。医生建议,紧张失...
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老人午睡好处 这样入睡更健康
10-19老人午睡的好处有哪些呢?对于老人而言,适当进行午睡对身体的保健有作用,如果老人有午睡的习惯的话,不妨再看看这些注意事项,希望会有帮助。老人午睡的好处防止疲劳过度。午睡是白天最好的休息方式,可防止过度疲劳,有利于身心...
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60秒快速入睡法 助你拥有高质量睡眠
10-17良好的睡眠对于身心健康至关重要。然而,许多人在面临日常压力和忙碌的生活时,往往难以迅速入睡。如果您希望改善睡眠质量并快速入睡,下面介绍的60秒入睡法可能会对您有所帮助。让我们一起来学习如何使用这个简单而有效的...
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帮你尽快入睡的8个小秘诀
11-21美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。一、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。二、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要...
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1分钟入睡方法 帮你拥有良好睡眠
10-17良好的睡眠对于保持身心健康至关重要。然而,许多人在晚上躺在床上却难以入睡。在这里,我们将介绍一种简单而有效的方法,帮助您在短短1分钟内进入梦乡。第一步:准备环境确保您的卧室环境舒适、安静、黑暗,并保持适宜的温度...
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老人晚上为什么难以入睡?
11-24现实生活中,在白天,老人们似乎总能随时睡过去,不是看着电视打盹,就是前一分钟还读着报纸,下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上,躺在床上,却又翻来覆去睡不着。最近,来自以色列特拉维夫大学乔治·S生命科学中心的化学家、...
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睡眠不好如何调理 以下妙招可以让你轻松入睡
05-21每天都要有必须的睡眠时间来修复身体器官,当睡眠不好会带来很多健康问题,那睡眠不好该如何调理?有哪些妙招可以帮助入眠呢?在现在的社会当中,由于很多的男性朋友在工作、生活和家庭上压力过大,常常会导致许多的男士睡眠不好...
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陪宝宝入睡会产生长期危害
11-13干扰宝宝自我能力的发展陪着宝宝入睡会使宝宝产生一种长久的依赖感。你实际上在告诉宝宝,只有你在的时候,他才可以入睡。我们都知道,让宝宝独立掌握一些有价值的事情非常重要,而我们这样做,恰恰违背了初衷。陪着宝宝入睡会...
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酒醉后入睡好不好
11-21日本一项研究表明,饮酒后立即睡眠不利于酒精的吸收和分解,因此认为酒后睡几个小时就可以开车的想法和做法是极其危险的。日本《读卖新闻》近日报道说,日本札幌医科大学和神奈川县横须贺市久里滨酒精中毒症中心2010年对24...
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哄宝宝入睡 这些方式要不得
11-02摇睡宝宝又哭又闹,妈妈抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇晃,哄宝宝入睡,如果宝宝越哭越凶,妈妈就摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。这种办法虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡,但它对10个月内的小宝宝存在潜在的危害。由于...
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中年女人为什么会失眠 6招助中年女人入睡
10-20对于失眠你肯定想到,失眠的发生多数只出现在中年男人和老年人身上,殊不知中年女性也易出现失眠,所以中年女性也要学会调理失眠的症状。那么中年女人为什么会失眠呢?中年女人如何快速入眠呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考...
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宝宝入睡困难的几种因素 怎么让宝宝快速入睡
10-28宝宝不好好睡觉的问题困扰着不少的家庭,那妈妈们又是否了解真正的原因和改善的方法呢?下面小编为妈妈们准备了几个简单的小方法,能够帮助宝宝睡得更香。这样宝宝就能够得到充足的睡眠,对宝宝的成长和妈妈的休息都是很有...
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女性失眠难入睡 四招帮你安然入眠
10-20现代的女性,抛开喜好熬夜的那部分人,存在失眠毛病的也不在少数。很多人习惯将失眠与熬夜划上等号,但这样的说法不免太过牵强。失眠,是想睡而睡不着;熬夜,是根本就没有想睡的欲望。而且有数据显示,当你的内心越恐惧失眠的时候...
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美研究发现可在吵闹环境下安然入睡的原因
11-21新华网华盛顿8月9日电为什么有些人可以在非常吵闹的环境下安然入睡,而另一些人只要稍有响动就会惊醒?美国研究人员9日发表报告称,原因可能在于前者拥有截然不同的自发性脑节律模式。研究人员观察了一组受试者在实验室睡眠3个...
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两岁“瞌睡妹”萌翻网友 手拿大饼1分钟入睡(图)
11-18手拿大饼上演一分钟入睡苏州两岁瞌睡妹萌翻网友还记得曾经红遍两岸的台湾瞌睡妹吗?该台妹吃着饭就睡着了,让众多网友hold不住。前几天在南京的西祠网站上诞生了本地新一代瞌睡妹。发帖人甲-1984上传的5张连拍照片中,瞌睡...
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中老年人失眠吃什么容易入睡
11-02如今社会压力越来越大。很多人经常会因为各种原因失眠。当人失眠的时候,其实最好的就是利用食物的方式来改善失眠的症状。你知道中老年人失眠吃什么容易入睡吗?中老年人失眠吃什么容易入睡温牛奶对于牛奶助眠美容的功效...
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十分钟快速入睡的方法
10-17良好的睡眠对于我们的身心健康至关重要。然而,很多人在晚上躺在床上却难以入睡,导致疲惫和焦虑。本文将介绍一些简单而有效的方法,帮助你在十分钟内快速入睡。一、创造良好的睡眠环境1.保持安静:关闭电视、音乐和其他噪音...
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入睡11件事让你老10岁
11-04睡眠,对于一个人的健康是非常重要的,如果睡得不得当,就会影响身体健康。如果你睡觉时有以下11种行为,小心一下子衰老!睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。睡前饱餐睡前吃得过饱,胃肠要加紧消...
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