vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
3月初,手机产商纷纷推出新机抢占春季市场。vivo的Xplay系列也顺势推出了全新一代vivoXplay5和vivoXplay5旗舰版。这款新机不仅在硬件配置上,名副其实的全球第一,而且还是全球首次采用双曲面屏幕配合金属机身的设计,使得其...[查看更多]
T
摄影色彩之道是一堂必修课07-16T
关于三毛经典语录05-08T
BALL GMT Chronometer腕表 千锤百炼经典耐用05-18T
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒01-12
-
纯天然的吸脂高手 想要减肥可当主食吃
10-19三月份即将过去了,你的减肥计划开始了吗?都说三月不减肥6月徒伤悲,这天气一天热的比一天快,眼看着都已经开始在买夏季的连衣裙了,再不好好把身上的赘肉减下来,怎么对得起新买的美美的衣服?但是减肥都是说起来容易,但是真正...
-
糖尿病患者怎么吃更健康
11-18食物多样化,谷物为主是我国的传统饮食规律,但随着现如今趋势的发展,不仅仅主食量在减少,原料也逐渐精细化。三白(白米饭、白面条、白面包)食品也成为了三餐的主食。殊不知,经常吃这类型主食会使人体的糖耐量受损,那么,糖尿病患...
-
减肥期间适合吃的七种主食
11-01你知道减肥期间吃什么主食好吗?我们减肥的时候不能不吃主食,但是应该可以有选择的吃。下面我来告诉你减肥期间吃什么主食好。1、薏米为植物薏苡的成熟种仁,晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集得到种仁。薏米具有容易消...
-
3个月不吃主食甩肉40斤 不吃主食对身体有危害吗
06-25现在很多女性都想要追求完美的身材,用尽一切办法,喜欢能够瘦下来,不管吃再大的苦,对她们来说都是值得的。近日,一位女子为了减肥3个月不吃主食甩肉40斤,这种方法确实狂减肉,但是对身体并没有什么好处。减肥最好的方法就是通...
-
春节不可遗忘的节日主食
11-23人们的生活水平提高了,餐桌上的食物也日益丰富。特别是逢年过节时.鸡鸭鱼肉等动物性食物成了餐桌上的主角。尽管各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,却难觅主食的身影。从合理营养的角度来说,这种饮食结构是不合理的。鉴于此,节...
-
3款低卡主食减肥瘦身效果好
11-16减肥主食1.糙米中国人以米食为主,许多米食一族一餐不吃饭就受不了,但是餐餐无限量的米饭也会让你瘦不了,这时候可以用糙米饭代替白米饭,糙米纤维量多、体积也大,并且含有丰富的维生素B群,非常适合做为现代人的营养补充,当然...
-
节后减肥要注意这七大陷阱 减肥就不能吃主食
10-18减肥不成功的很大一部分原因,在于生活中有太多减肥陷阱。错误的做法不仅减不了肥,反而可能造成营养不良、骨质疏松、贫血、厌食症甚至肝肾损害等。减肥的目的是让自己更健康,千万不能以损害健康为代价。那么,有哪些常见的...
-
减肥不吃主食应多吃蔬菜
05-21不吃主食减肥虽然不健康,但确实有效果,那么我们就来看看关于不吃主食减肥的注意事项吧。一、多喝水尽量多喝水,到达极限。卵白质分化出来的副产物应该实时排出体外,所以当然少不了水这个介质。二、查询后再决议,看低碳水化...
-
开展学校营养午餐的好处
11-251、避免了因家长偏食而偏购某些蔬菜所致孩子的偏食现象。2、有利于纠正学生挑食、偏食、少食等不良饮食习惯。3、学生通过自己动手分发饭菜,洗刷碗筷等劳动,使他们的自理能力得到增强。4、提高了学生进餐时的食欲感和快...
-
营养师告诉你 减肥期间主食吃什么
05-21减肥期间很多人会选择用一些水果来代餐,其实完全不需要这样,减肥期间也是可以吃些淀粉类主食的,这完全不会影响到减肥效果,下面一起来看下适合减肥的主食有哪些。减肥不是不吃主食(淀粉),而是要吃优良淀粉。想要减肥,就要问...
-
推荐八种减肥主食
11-111、土豆土豆淀粉含量较多,口感脆质或粉质,兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻谷、小麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。1个小马铃薯(130克,可食部分122克)热量约93卡路里。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C...
-
主食吃粗粮就一定健康吗?
11-23食物多样,除了指食物品种多样外,这种品种的多样性还必须是在不同功能组的食物中挑选使用,如在一餐中我们会选用主食、肉类、蔬菜类、油脂类,或者还有豆类、奶类等,而不是在同一大类食物如蔬菜类中选择了多种青菜,或者多种的...
-
减肥误区 不吃主食的危害
11-02主食常常被人们认为是饮食发胖的元凶,因此,为了快速瘦下来,不少人会选择不吃主食的方法。那究竟不吃主食是不是就能减肥呢?不吃主食不减肥人们认为主食会令人变胖,主要考虑到它的主要组成来源——碳水化合物。...
-
减肥不吃主食会很胖 且容易内分泌失调
05-21不吃主食可以减肥吗?不吃主食的危害很大,下面小编给大家分享4点不吃主食的危害,一起来看下。我们经常为了自己能够更瘦一点点儿选择不吃主食,米饭和面食被人们称为减肥的大敌。碳水化合物的热量高吃了更容易胖,这个观点已...
-
胃病吃哪些养胃主食好
11-08得了慢性胃炎,时常没胃口,还会泛酸水、肚子胀,十分痛苦。消化科张北平主任指出,中医认为慢性胃炎与长期情志不遂,饮食不节有关。胃病患者日常调养除了要安神静气,不妨试试五道养胃主食:1、白术猪肚粥做法:白术30克,猪肚1只,粳米...
-
少吃主食可以防止爱困吗
11-03午饭时胃肠开始消化食物,血液会集中供应胃肠道,吸收营养物质,脑供血就会随之减少,便会有犯困的感觉。特别是当午饭摄入的碳水化合物过多时,血糖生成指数就会很高,体内的血糖迅速上升后下降,人就会感到没有力气,昏昏欲睡。对于...
-
乳腺癌主食吃什么好 五类食物宜多吃
10-17乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,患者在治疗期间需要特别关注饮食,以帮助提升免疫力、维持体力,并促进康复。本文将介绍乳腺癌患者适宜的主食选择,以及如何通过健康饮食助力康复之路。一、高纤维谷物糙米:糙米富含纤维、...
-
不吃主食易导致糖尿病吗
11-13在糖尿病的病因中,不良的饮食习惯是常见的一种原因,而且有许多患者正是由于饮食而得病的,比如人们可能平时吃的热量太多,导致了肥胖,这就会导致糖尿病的发生。另外还有一些饮食习惯也是不正确的,下面来看一下。1、不吃主食...
-
不吃主食减肥 有可能越减越肥
10-18夏天来了,爱美人士的减肥又掀起一轮高潮,很多人把不吃主食当作减肥捷径,在她们看来,碳水化合物简直是减肥的噩梦。有时尚杂志的调查显示,因为担心长胖,60%多的女性白领每天摄入的主食不足250克。主食是肥胖的元凶吗?不吃主食...
-
哈佛大学研究表明:少吃主食伤心脑
11-16当今社会,减肥一词在女性口中是层出不穷,因此许多MM们为了拥有迷人的身材,经常少吃甚至不吃主食。而研究表明,少吃主食伤心脑。现在很多女性减肥都会采取一种方法:少吃甚至不吃主食,取而代之是富含蛋白质的食物。这正是源于...