别跟我说 你开了100公里的车居然只耗油3升
现在买汽车其实都不是在买车了,我们买的是油啊。汽车开个几天就得去加一次油,而且油费又如此的昂贵,对于开车一族来说这简直是放血,因此很有必要知道一些省油的小技巧了。误区一:热车启动有些车主喜欢启动时先热车,特别是在...[查看更多]
T
写给你的第一封情书01-18T
关于《分手合约》的经典台词05-08T
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯12-16T
经典笑话——高深莫深的服务小姐11-22
-
这10件小事天天做 冬季防病强身也不难
10-31冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠;另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能...
-
6个小方法强身健肾
11-18摩耳的具体方法有以下几种:拉耳屏:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。扫外耳:以双手把耳朵由后向前...
-
老人健身操:六步强身健肺
11-01老人健身操:六步强身健肺老年人健身有很多约束,健身项目一定要选好,否则会危害健康。其实健身操是非常适合老年人的一项锻炼方式,只要几个简单小动作就能起到强肺增寿的效果。下面就为大家介绍老年健身操6个动作,简单易做...
-
适合宝宝补铁强身的营养套餐
11-26宝宝缺铁性贫血,如果不及时治疗,可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状,易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。因此,应尽早治疗。同时还可通过膳食调养,达到补血强身的功效。儿童缺铁性贫血已成为除肥胖之外的...
-
哪些好习惯有益强身壮体
11-17专家提醒说,高血压病人应安排好自己的休息与睡眠,注意以下五大要诀。第一缓慢起床。早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免...
-
人参泡酒开白花 简制长寿酒强身又祛病
05-06近期,北京市民袁先生家里可谓是发生了一桩非常奇特的事情,他家的人参泡在酒里长达八年之后竟然开出了白色的小花,非常漂亮,袁先生觉得泡在六十度的白烧酒里面竟然还能出现人参开花的现象,真的是太稀奇了,面对这瓶宝贝药酒,袁...
-
怎么按摩治疗强身壮体
11-17法本无量,亦无定法,姑取其简而易行者十二则,简则可恒,易则省时。一、摩顶固肾气。早起先平坐,以左手托紧外肾囊,勿松,闭口合牙,右手心摩头顶上三十六下,勿快。再换右手托紧外肾囊,左手磨头顶三十六下,即放松吐出浊气三口。此法只...
-
怎么走路强身健脑方法
11-16一说起健身,很多人马上就会想到公园晨练、跳舞、打太极拳、做健身操、到健身房,进而想到游泳、打球、跑步等等,这些当然都是很好的健身方法,只要有条件,有时间都可以各取所需。而实际上,步行也是一种健身方法,只不过我们并未...
-
六种强身补心食物推荐
11-01心是我们人体重要的器官,如果心出现问题就会导致身体健康受到影响。那么在日常生活中吃什么能帮助补心呢?下面为大家介绍六种强身补心食物推荐,供大家了解。补心食物有哪些猪心用猪心一枚,切后同姜、葱、细盐适量煮食。因...
-
莲子红枣汤的功效 补血又强身
04-30莲子红枣汤滋补气血的功效很好,特别是经常劳累的人很适合饮用,而且还能够健脾益胃,很好的增强我们身体的抵抗力,每天喝一些莲子红枣汤您会发现身体越来越好了,皮肤也白嫩了。一、营养价值1.可补血润肤,是长期疲劳过度,消耗精...
-
补肾强身片的说明书
11-12【药品名称】:补肾强身片【药品性状】:本品为糖衣片或薄膜衣片;除去包衣后,片芯呈灰至棕灰色,气微,味淡。【药物成分】:淫羊藿、菟丝子、金樱子、女贞子、狗脊(烫)。【功效与作用】:补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸...
-
瑜珈让你的身心平衡
11-27动作1:增加腿部肌肉的延展性将双手打开成平行,指尖往外延伸,然後让肩膀与脖子肌肉放松,肚子收,背打直,左脚膝盖弯90度,右脚脚掌踩地板,脚拉长,之後,身体仍维持不变,左脚膝盖推直但不锁死,呼吸3-4次之後动作保留。动作2:调整脊椎侧...
-
强身补肾的3个按摩方法
11-24摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处,为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替进行,各按摩六十至八十次至足心发热为止,能强筋健步,引虚火下行,对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。揉...
-
让男性强身又壮阳的五种食物
11-081.西瓜高血压是一种隐蔽性极强的慢性病,会对人体健康造成很大危害。对于男性来说,经常体检和定期测量血压都可以帮助有效预防高血压。西瓜不仅味道甜美,热量低,而且营养丰富。美国佛罗里达大学的学者研究发现,西瓜是地狱前...
-
太极让我祛病又强身
11-27一经过一年的自学自练以后,为了规范动作,弄懂拳理,2007年9月参加了内功太极拳的面授,10月又参加了提高训练班。经过面授,不仅规范了行拳心法、套路动作以及每路拳的方位、走向,而且聆听了太极拳与身心修养、太极拳:以人为本...
-
祛病强身 铁皮枫斗的功效和作用
11-25铁皮枫斗铁皮枫斗制作:取铁皮石斛的茎经加工炮制,边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。铁皮枫斗成分:石斛多糖、石斛碱、石斛胺、石斛酚铁皮枫斗功效:正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨...
-
超觉静思法有用吗?只需几分钟,轻松强身健脑(考生必备)
04-24超觉静思法其实通俗一点说就是打坐,经常能在寺庙中见到,据说这种方法能让人进入一种万念皆空的状态,主要分为三个阶段:静坐,调息,默念真言,用腹式呼吸的方式调整呼吸,两眼微闭,默念呼吸次数,使精神集中到一点,慢慢进入平静的状态...
-
人参子的功效和用法 补气强身延缓衰老
10-18人参自古被誉为百草之王。早在《神农本草经》里就有关于人参的论述,是现存最早人参,味甘微寒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,……久服,轻身延年。人参子是人参的果实,成熟时为鲜红色,果肉微甜,内有种子。人参子常为...
-
骨质疏松的治疗 教你强身健骨
11-01骨质疏松是老年朋友们的一大身体疾病,骨头是承担人体重量的根本,所以增加骨密度,预防骨质疏松,一直是老年朋友甚至是我们所有人需要考虑的事情。造成骨质疏松的原因1、内分泌功能紊乱性激素,维生素D,甲状腺素等等都会代谢失...
-
产妇吃清蒸鱼滋补强身 推荐3种做法
10-30产妇清蒸鱼的做法一食材:新鲜多宝鱼1条,小葱1根,姜1块,盐1茶匙(5克),料酒1汤匙15ml,生抽适量,白糖少量,油、红椒丝适量。做法:1.多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净,表面用牙刷将粘液刷去。2.将多宝鱼两面用盐、料酒涂匀,腌制10分钟左右...