3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
市场上的游戏太多了,很火的并不代表好玩,也不代表就是高品质游戏。接下来小编就跟大家分享3款冷门神级游戏,真硬核玩家才懂得欣赏的美,感兴趣的玩家赶紧去试试吧。1《暗黑编年史》冷门品质游戏《暗黑编年史》也译作:暗云2,...[查看更多]
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测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16T
冲上云霄中的经典台词05-08T
我要做一只有梦想的猫星人!11-05T
五个小方法 帮你保护镜头01-30
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减肥食谱:甜辣土豆丝的做法
11-16您试过这样吃土豆呢?今天就为大家推荐一道土豆的做法—甜辣土豆材料:主料:土豆(黄皮)500克辅料:柿子椒50克调料:辣椒油30克,醋10克,白砂糖10克,香油10克,盐3克,味精2克甜辣土豆的特色:黄绿相间,酸甜辣香。做法土豆去皮,柿子椒去...
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夏季给力刮油的五种减肥食物
11-09全麦食品所谓全麦食品,是指包含了麦类的麸皮、胚芽和胚乳的食品。很多人都知道,水果和蔬菜含有丰富的植物化学物质和抗氧化剂,但很少有人知道,全麦食品是更好的各种重要营养素的来源。实际上,全麦食品是B族维生素、维生素E...
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好吃又能瘦身的4种美食 让你轻松享瘦
10-18经历了一上午繁忙的工作,即使中午吃的饱饱的,但是到了下午三四点钟又感觉到饥饿,又不敢吃零食,担心身体肥胖,不妨选择抗饿又可减肥的食物,即使吃太多也不用担心会长肉。好吃又能瘦身的4种美食,减肥人士的福音!1、坚果坚果里...
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减肥食谱:白菜炖豆腐的做法
11-16白菜炖豆腐是一道具有很强减肥功效的饮食,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。材料:大白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克...
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吃什么减肥最好 10款食物让你越吃越瘦
10-28越来越多的MM加入到减肥的行列中,减肥无非就是总结为两方面,一个是通过运动,拧一个则是通过饮食。那么接下来小编就给大家介绍10款能吃的食物减肥方法,让你在吃东西中也能达到减肥的效果。吃什么减肥最好1、全麦包热量:65c...
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夏天吃什么食物减肥
11-04运动减肥显然在夏季是没办法多坚持的,因为气温过高,只要一动就全身都是汗,很难坚持下去,因此夏季更适合利用食物减肥的方法。利用食物减肥,主要要记住以下这些原则。一、饭前,先喝杯水吧,让没有热量的水抢走你的饥饿感。温开...
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芝麻清除胆固醇 减肥常吃九大食物
10-28在生活中导致肥胖的原因有很多,饮食就是其中一种。据悉大部分的肥胖患者都是因为营养过剩做导致,因此很多人减肥都会想到节食。其实节食减肥并不靠谱,会危害身体健康,而且容易反弹。很多的女性减肥的时候都管不住口,因此常...
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埃及女子重1200斤 如何快速减肥
10-28体重一直都是我们最在意的,每个人都想拥有苗条的身体,完美的腰围。那么怎么做才能减肥呢?下面介绍几种快速减肥的方法。图片来源:新浪新闻中心埃及女子重1200斤据英国《每日邮报》12月7日报道,埃及36岁的女子伊曼-艾哈迈德...
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不为人知的七大饮食减肥方法
11-12一、冬瓜:冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用。二、豆芽:豆芽含水分多,食人体内后产生的热量少,更不容易形成脂肪堆积皮下。三、白萝卜:萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新...
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金秋减肥的6大食物
11-20速瘦偏方1:吃香蕉沾蜂蜜香蕉富含膳食纤维香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。...
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减肥必知!6大最强减肥的蔬菜
11-03减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以...
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春季减肥吃八大食物
11-10猕猴桃猕猴桃也叫奇异果,含有丰富纤维质,可以使人快速消化,排除便秘现象,有效消除小腹突起、虚胖等症状。另外,猕猴桃中含有丰富的果胶,能有效降低血液中的胆固醇,对于高血脂症状也有控制的疗效。葡萄每天食用新鲜葡萄,既能减...
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夏季减肥必备的15种食物
11-091、赤小豆是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。2、冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较...
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研究称巧吃花生可迅速排毒减肥
11-05优质的花生和花生油中含有叶酸的营养素和大量的单不饱和脂肪酸,能够加速热量散发,燃烧有害胆固醇。同时,花生中也含有多种有利身心健康的纤维素来清除肠,有益排毒,有减肥的功效,对于想瘦身的女士来说,这是一大福音。花生虽热...
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有助快速减肥的10大食物
11-19减肥食品1:海鲈鱼想要促进身体的新陈代谢,最重要的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美眉,鲈鱼就是非常不错的减肥食品。鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、铁质以及其他矿物质。所以,把它添加到你的减肥食谱中...
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最胖女子体重半吨 多吃这些食物能减肥
10-29生活中有很多的肥胖患者因为不想运动,因此都会选择采用饮食来减肥,其实想要成功减肥,那就应该饮食跟运动相结合。下面就简单的介绍几种最佳的减肥食物与大家分享。最胖女子体重半吨据英国《每日邮报》10月23日报道,来自埃...
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女性养生:5种食物越吃越胖你可知道
11-06减肥必知:5种食物越吃越胖肥胖原凶之一:罐装果汁每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤。仔细看罐装果汁上的标示,就可以发现,大部分的果汁都是浓缩还原,而且也加了许多的糖。建议:为了身材,也为了健康着想,多吃新鲜蔬菜水...
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减肥食谱:蔬菜沙拉的做法
11-16今天为大家介绍一道减肥食谱—蔬菜沙拉,清肠通便,有很好的瘦身作用,下面我们一起来看看他的做法吧。材料:主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克辅料:青椒30克调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克做法1.把所有准备好的...
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健康又减肥的9大食物
11-111、蒟蒻(魔芋)不少人误会蒟蒻即是果冻,其实蒟蒻(又称魔芋),是一种草本植物,其根茎经去皮、烘干磨成粉后,再加工即可制成蒟蒻食品,包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几乎零卡路里,并且不含脂肪,却含有丰富纤维,可在肠胃内吸收水份,食用...
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减肥可以吃冬笋牛肉丝吗
11-19冬笋牛肉丝做法1.将瘦牛肉剔去筋,片成薄片,再切成细丝,用料酒、盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)浆好,拌上一点香油。2.小红辣椒去蒂去籽洗净,冬笋去壳洗净和大蒜都切成丝。3.锅烧热后放入花生油,待油烧到五成热时下入牛肉丝...
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