3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
市场上的游戏太多了,很火的并不代表好玩,也不代表就是高品质游戏。接下来小编就跟大家分享3款冷门神级游戏,真硬核玩家才懂得欣赏的美,感兴趣的玩家赶紧去试试吧。1《暗黑编年史》冷门品质游戏《暗黑编年史》也译作:暗云2,...[查看更多]
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测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16T
冲上云霄中的经典台词05-08T
我要做一只有梦想的猫星人!11-05T
五个小方法 帮你保护镜头01-30
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别私自服用 阿司匹林护心的6个注意事项
11-02如今,服用低剂量阿司匹林预防心脏病和卒中的美国人超过5000万,约占美国总人口的36%,其中,很多人是通过自诊服用阿司匹林的。阿司匹林护心的6个注意事项1.未经专业医生心血管风险评估,不可经常服用阿司匹林。心脏病或卒中风...
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夏季护心很重要 每天喝杯绿茶保护心脏健康
10-18现在已经是夏季了,而在夏季的时候,我们总是会出现心烦意乱的情况,所以在这个时候,我们一定要做好护心的工作。有一句俗话说这样说的,民以食为天,我们是可以通过饮食的方法来进行清楚心脏里面的垃圾,以这样的方式来降低心脏的...
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春季女性护心的方法以及四味护心良药
10-28曾有研究发现,心碎综合征,即一种由于心脏瞬间变化导致极端身体状况或情绪紧张,更易发生在女性身上。更年期10年后,有心脏病家族史或肥胖女性,最好定期做心理压力测试,如果出现问题要及时调整。平时也可以多进行瑜伽等有氧运...
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怎么吃花生护心方法
11-14花生是我们日常生活中经常吃的食物,花生中富含丰富的营养物质,它还有很好的保健护胃的作用,是我们老少皆宜的食物,那么你知道花生除了这个作用还有哪些作用吗,下面我们一起来看一下:让花生做你天然的养心丸花生还可预防糖尿...
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老年人常踢小腿肚可护心练平衡
11-05具体的做法是:一条腿站立,用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿后部肌肉的最高点,承山穴位于小腿后部肌肉的分叉处。用以上方法交换进行踢打,力度视个人承受能力而定。在踢打过程中可...
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夏季需护心 推荐护心小妙招
10-20春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃这句养生谚语应该是不少朋友都熟悉的,中医认为,五脏六腑应该与季节对应,根本不同的时节来保养不同的器官能对人体起到养生保健的作用,那么夏季为何要养心呢?夏季养心又有什么技巧需要特...
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能促进心脏健康的15种水果 有很好的护心作用
04-29你知道吗?水果不仅能带给我们口感上的享受,还有很好的护心作用。下面总结了能促进心脏健康的15种水果。1、梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维,这种膳食纤维有助减少体内的胆固醇含量。建...
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夏季养生护心吃这四款食物
11-02下面小编就介绍几款养生食谱,不仅能够滋阴益气,而且清心,能够赶走心中的火气,让你轻松过夏季。一、枸杞肉丝枸杞肉丝具有补血滋阴、抗老益寿的功效,能够治疗由阴血亏虚引起的形瘦体弱、神疲乏力、腰膝酸软、心悸心慌、头目...
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最适合女性的五种护心秘笈
11-04心脏病已经成为女性的头号杀手,而且患者日趋低龄化。研究还发现,在46岁前绝经的女性,患心脏病和中风的几率,是正常年龄绝经妇女的两倍。近日,专家提出了专门针对女性的五种护心法,值得一看。1、降低食盐摄入量。专家表示,清...
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夏季养心护心的九种食物推荐
11-021、鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高,能增加血液中好的胆固醇,协助清除坏的胆固醇。研究表明,这种脂肪酸还能减少中风的危险,这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原...
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不同年龄段不同的护心法则
10-20心脏病是健康的头号杀手,要想保持健康,首先要保护好心脏。那么怎么才能保护好心脏呢?小编建议护心跟着年龄走。20岁时每周锻炼5次加州心脏病专家艾瑞克·托波尔博士表示,这个年龄段正是养成有益心脏的健康饮食和锻...
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老人常做这事可以保护心脏
10-30心脏病多发于中老年人,所以中老年人特别要注重心脏的保护,那么你知道如何保护心脏吗?下面小编就分享几种保护心脏的方法。老人常做这事可以护心脏1、按摩内关穴内关穴可以说是心脏的卫士,直接关系心脏功能的调节,比如突发...
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春天也要养心 注意3个方法
10-19春季养心的3个方法1、保冷热平衡冷热的变化直接影响着心血管的舒缩功能。针对春季忽冷忽热之特点,一定要坚持春捂,防寒保暖。平时就有心脑血管病的病人要根据天气预报随时关注天气变化,冷暖空气交替活动频繁,要及时增减衣...
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虾米的营养价值及功效 护心海味篇虾青素的神奇功效
04-02虾米在各位家庭主妇的手中都能够做出很多可口的菜肴,但是虾米的营养价值及功效的详细资料并不是很多朋友知道得比较详细的。下面我们就跟着专家的脚步来看看虾米的营养价值及功效,护心海味篇虾青素的神奇功效吧。虾米的...
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日常生活中不花钱的护心法有哪些
11-102月27日的美国《赫芬顿邮报》总结了最新的研究和医学专家的观点,给出生活中一些没有什么花费却又非常见效的护心方法。参加志愿活动心脏更健康。加拿大一项研究中,对106名高中生志愿者进行为期10周的调查,发现他们的体检...
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夏季血压低应怎么护心?
11-21许多人认为一年之中夏季血压最低,心血管疾病症状会相对稳定一些。其实不完全是这样,夏天气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加了3-5倍,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。此外,人在高温状态下,交...
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洋葱的五大保健作用 防癌护心
11-05洋葱的五大保健作用防癌护心1、护心研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平,改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮,...
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冬季护心六大禁忌
11-051、忌着凉冬季是心血管疾病高发期,因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负荷。对策:血管不好的老人外出要随时注意保暖。2、忌蒙头睡觉冬季很多老人怕冷,就会蒙头睡觉,但蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少...
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每天喝茶帮你强身护心
04-29每天喝茶帮你强身护心美国研究:每天喝茶减少心血管疾病风险一项针对6200名受试者的研究发现,每天都有喝茶的人,发生心脏停止、中风、心脏病、心血管死亡的机率,比起完全不喝茶的人少了35%。此外,天天喝茶的人发生冠状动脉...
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夏季养生先护心 养心护心的食物推荐
11-021、菠菜预防心血管疾病。菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。2、木耳抗凝血。研究发现,木耳含九种抗凝血物质,与洋葱、大蒜效果类似。3、海带预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能...