春季来临 就是要成为时尚花美男
春天到了,百花齐放,骚年们怎么可以放过这样一个莺飞燕舞的好时节,赶快穿上花衣裳,成为引导时尚潮流的新生代花美男吧!花式西装小外套,为严肃的西装增添俏皮色彩鲜花开在男装上,也会变的男子气十足这件黑底红花衬衫现在单穿...[查看更多]
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经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门09-09T
台湾模特Momo毛毛个人资料 甜美气质柜姐私房美照写真04-02T
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚07-03T
女孩们 谁来拯救我们挺拔的身材11-27
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有利胎儿视力的食谱
11-12孕妈咪的饮食与胎宝贝的视力发育有密切的关系。为了宝贝有一双明亮健康的眼睛,要鼓励自己,多吃对宝贝眼睛发育有益的食品。油质鱼类孕妈咪应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,...
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石斛野菊花炖水鸭可护眼
11-11石斛野菊花炖水鸭,本汤气味醇香清润可口,有益胃生津、清热疏风、明目养肝的功效。【材料】石斛20克、野菊花5克、水鸭半只、猪瘦肉150克、生姜3片。石斛是有名的养阴类中药,其甘寒气清,能清肺热,养胃阴,生肾水,益精气,退虚热,...
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自制橘皮酱来护眼
11-12今年的冬天气温很低,很多地方都下起大雪。这种情况下,我们的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪会反射阳光,刺伤眼睛,另一方面是因为天气冷,大家都减少了户外活动,更多蜗居在家看电视或者盯电脑。所以,每到冬天,我都会建议大家...
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喝枸杞蜂蜜水可防老花眼
11-12近日,加拿大ValleySun网站的报道称,即使一个人在年轻的时候视力很好,到了40岁左右,还是要靠戴眼镜来提高视力;听力的减损则一般在50岁以后,且男性多比女性更早。这就像体力一样,即使一直保持运动和平衡的饮食,人到了40岁还是...
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吃哪些东西能护眼呢
11-12学生肩负繁重的学业,上班族整天面对电脑,还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网,无数双眼睛正超负荷地工作着,不少人因此患了视觉疲劳、近视,甚至青光眼急性发作。如何补救?除了休息、科学用眼以外,给眼睛补充它喜欢吃的东...
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多吃鸡蛋能保护眼睛吗
11-11而在我们的日常生活中,除了深绿色的叶菜外,常坐电脑前的上班族每天不妨吃一个蛋黄颜色深的鸡蛋。叶黄素和玉米黄素,它们都属于类胡萝卜素的家族,能够帮助眼睛延缓衰老,特别是可预防老年性视网膜黄斑变性,这可是老年人失明的...
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上班族的护眼食疗方法
11-12电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通...
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眼疲劳食疗的方法
11-12现向大家介绍眼疲劳食疗验方几则,以供参考。1、黑豆核桃粥:红枣5枚,核桃仁500克,黑豆30克,大米50克,蜂蜜1匙,同煮粥食。每日1剂,可连续食用。黑豆含有丰富的蛋白质营养价值高,再加上蜂蜜、核桃仁,这些食物含有较多的维生素B1、...
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吃玉米对眼睛的好处
11-11玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,能强大的抗白内障的发生。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米...
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菠菜有益于眼睛健康吗
11-12人体所接受的90%的信息来自于眼睛,过度用眼会造成眼睛的不适和疲劳,尤其整天坐在电脑前的人,眼睛更容易疲劳。除了熬夜和过分劳累之外,营养不良是眼睛受伤的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实,菠菜是叶黄素的最佳...
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天麻双豆可护眼
11-12明目食疗之天麻双豆偏方:天麻双豆原料:天麻10克,花生米100克,青豆50克,精盐、味精、香油适量。制作:将天麻用蒸馏水浸泡,提出药液,花生米用开水泡15分钟,捏去皮,青豆用凉水涨发开。将花生米与青豆在开水锅内汆熟,捞出,加入天麻液...
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清肝明目的食疗方
11-11眼睛是心灵的窗户,窗户不亮了,就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛,不仅需要悉心保护,也需要更细致的养分滋润。食物可以更好的帮助我们明亮自己的眼睛。青少年出现视觉不清,大多是由于近视造成的,这和微量元素锌、锰等的...
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老花眼的食疗妙方
11-11桑椹糖取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状,与500克白糖共煮,待糖液起黄色并可拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块,随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。酱醋羊肝将羊肝洗净切片,挂芡,素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、...
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近视眼的饮食护理
11-11合理的饮食安排,对预防近视十分有益。研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸...
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黑木耳滚猪肝汤的护眼功效
11-12原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。做法:1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后...
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香菇木耳汤能护眼吗
11-12材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋润凉血,补益肝肾。高脂血症,肥胖,高血压病,属阴虚阳亢者。症见头晕耳鸣,眼干目涩,心悸失眠,便秘,口渴。做法:(1)香菇(去菌茎)浸软洗净,木耳浸开洗净,去蒂,淡菜浸软洗净。(2)把香菇、淡菜加入锅内,加...
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烤红薯护眼食疗
11-11[配方]新鲜红薯(选红紫皮黄心者)300克。[用法]将红薯洗净,放入炉灶或烤箱中烤熟酌量分食。[功效]健脾益肾。[主治]脾虚气弱之老年性白内障。...
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银杞明目汤护眼美食
11-12银杞明目汤原料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食盐各适量。制作:1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2.银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞...
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怎么防老年性黄斑病变吗
11-12中老年人每日服食少量枸杞,有助降低老年性黄斑变性的发病几率。研究组的专家表示,黄斑主要是由玉米黄质组成,这种物质有助抗氧化,并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光;而中医历来认为枸杞有明目的作用,但没有临床数据...
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蛋黄是护眼佳品吗
11-12很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇,因此只吃蛋清不吃黄。殊不知,这是个很大的浪费。蛋黄中除了丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂外,还含有意想不到的健康成分——叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗...