健脾益胃养生粥 羊奶红枣粥的做法

【原料】

羊奶250克、红枣5枚、大米100克。

【调料】

白糖1大匙。

【做法】

1、将羊奶烧熟，待用；红枣用水浸软，除去内核，备用。

2、将大米淘洗干净，置铝锅内，加水适量，用旺火烧沸，下入红枣，再用小火煮成稠粥，加入白糖、羊奶搅匀出锅装碗即成。

99热心医生温馨提醒，煮羊奶红枣粥加入白糖、羊奶后，烧开即成，不宜久煮。