孕妇夏季喝什么汤 豌豆苗肉丝汤

孕妇夏季汤品 豌豆苗肉丝汤

原料：鲜豌豆苗200克，肉丝150克，料酒、盐、味精、胡椒粉、玉米粉各适量。

做法：

1、豌豆苗洗净，肉丝用料酒、盐、玉米粉浆上待用。

2、锅置旺火上，加汤烧开，肉丝下锅，再把豌豆苗、盐、味精、胡椒粉入锅，烧开即可。

营养价值：

豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。而且豌豆苗还具有利尿消肿的功效。