1、饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。
2、生活有规律,衣着适度。人们要根据节气变化及天气情况增减衣服。
3、平时要经常做室外活动,如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可以提高机体抗病能力,防止外感性发热。另外,在室外多让阳光照射还可以防止缺钙。
4、出汗时应注意保暖放风吹,预防受凉感冒,同时擦干身体,及时更换内衣裤,保持清洁卫生。
如何预防发热的小常识
潮男都
人气:2.02W
猜你喜欢
- 1预防软下疳的几点小常识
- 2学会十大常识 预防脱发
- 3女性日常要如何预防脱发
- 4生活小常识 如何防止香蕉变黑
- 5如何预防春季疾病 春季预防疾病小常识
- 6预防秋乏的三个养生小常识
- 7预防火灾常识 如何预防火灾常识
- 8H7N9禽流感如何预防 H7N9禽流感防治常识
- 9预防脑血栓的生活小常识
- 10如何预防哮喘病 哮喘病的预防小知识
- 11介绍预防牛皮癣复发的常识
- 12夏季养生小常识 如何防暑降温
- 13日常如何饮食可预防脱发
- 14冬季预防感冒的生活小常识
- 15如何预防小儿癫痫复发?
- 16预防痘痘小常识
- 17如何预防热感冒呢
- 18小儿常见癌症及如何预防
- 19如何预防h7n9禽流感 h7n9禽流感防治常识
- 20预防颈椎病的7个小常识