一般认为黄褐斑与内分泌改变（如妊娠）、某些药物（如口服避孕药）、慢性疾病及外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等，它是一种常见的色素沉着性皮肤病，又称妊娠斑或蝴蝶斑，多见于育龄期妇女，是体内疾病在面部的一种外在表现。那么如何祛除黄褐斑呢？
1、寻找致病原因
妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。
2、避免晒伤
应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。
3、均衡饮食
注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。口服维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效。
4、中药外治疗法
（1）五白消斑膏白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白木香各4.5克，密佗僧3克，上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将药膏涂于有斑处，晨起洗净，主治面部色斑。
（2）紫草汤紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克，加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗面部并湿敷，对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效较好。
温馨提示：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。另外，黄褐斑的治疗比较困难，不可操之过急，需要有耐心，慢慢调理。