减肥可以吃南瓜饼吗

香煎豆沙南瓜饼做法

1. 老南瓜去皮切片，蒸20分钟左右;

2. 取出用勺子压成泥;

3. 南瓜泥里加入糯米粉揉匀，搓成直径约3厘米的丸子，包入豆沙馅后压扁呈饼状，拍上干淀粉;

4. 将南瓜饼逐一放入湿淀粉中沾匀;

5. 锅上火，放入植物油，烧至四成热时，将南瓜饼放入油锅中炸至有脆壳捞起;

6. 待油温回升至六成热时，再将南瓜饼全部倒进锅中复炸一次，装盘撒上绵白糖即成。