情侣之间到了分手的局面，两个人一定都有不可推卸的责任，在这个爱情少得可怜的年代，你还没有好好珍惜这份来之不易，分手之后一定要弄清楚分手的原因，再去实施后续的动作，让曾经的爱情死灰复燃，下面本站的小编就来教你分手后怎么挽回，重现皆大欢喜的局面。
一分手后挽回的只有绝情？
如果在你的努力挽回下，对方对你绝情了，那唯一的可能性就是你用错了方法。是不是在分手后因为害怕失去对方，于是你做出死缠烂打、苦苦哀求等行为对对方步步紧逼，导致他对你彻底失去了耐心？还是因为在不该联系的时候你不停地发短信打电话，让他觉得烦不胜烦？
还是你还以情侣的身份待在他身边，让他十分抗拒？分手前你们的关系已经僵化，而你的行为更加促使对方狠下心来？...从客观的角度来看，你们会分手，就说明之前的相处模式、爱情观都是错误的。想要挽回，就应该从找到分手的原因开始。怎样挽回一个人的正确方法，应该是这样的。
一、分手的原因
*有严重托付心态的女人。
托付心态是指，把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。有严重托付心态的女人往往会给男人带来巨大的压力，因为男人会想，跟你在一起实在是要付出太多了，甚至想想都觉得怕，自然而然不想跟你在一起了。
*强势、自我的女人。
每次吵架都要做赢家，每次都希望对方完完全全听自己的话，不去做或者做不到就是“不爱你”“不重视你”。这也就是通常所说的“作”，总是认为自己的另一半就应该对自己好，就有义务照顾自己的一切，认为别人对你的好都是理所当然。男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直这么强势、自我压得他透不过气，谁都不愿理留在你身边。
*做事极端的女人。
一吵架了就以死相逼，动不动就大哭大闹，把“我不活了”挂在嘴边。这种女人通常都有受害者情节，总觉得所有人都对不起她，她是最可怜最可悲的。铺天盖地的负能量，只会令男人心生恐惧，人只会喜欢和能传播快乐的人呆在一起，因为情绪是会传染的。你这么做一开始会令男人心疼、舍不得，但不需要几次就会觉得压抑抗拒。
二、挽回的错误做法
*威胁对方回到你身边。
生活中经常可以看到某些思想偏激的人因失恋以自残、自杀或伤害对方的方式去挽留对方，正常的人得知这些消息都会觉得可笑。同样道理，一些朋友在情绪激动的情况下虽然不会做出伤害对方或者伤害自己的行为，但是仍然会做出一些威胁的事情，说出威胁对方的话，激起不必要的矛盾，令他找到不能妥协的理由，更确定离开你是对的。关于挽回，可以参考《怎么挽回婚姻，让幸福蔓延到天际》
*负面情绪缠身。
有的人因为自己深爱对方而得不到对方同样的爱，于是产生怨恨，和别人说对方是非，讨论分手对错，宣泄自己的负面情绪又或者觉得失去对方做什么事情都没有意义，自暴自弃，整天沉沦在自己的失恋世界中的话，最终也只会惹得身边的人讨厌，因为没有人愿意长期和充满负面情绪的人在一起。挽回就是不断地做对的事情。我能理解失恋的痛苦，难过，但不一定要诋毁对方。
二分手后挽回的最佳时间
分手没关系，只要能挽回。一不小心的分手真的就要结束两个人的关系吗?分手挽回的最佳时间是几个月可以?在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。是没有办法挽回的，就算强力挽回还是会分手。
一、假性分手：一个星期内挽回。
如果你们是假性分手，只是闹别扭而已，并不是想要真正地分开。这只是想向对方索求更多的情绪价值。这时候，建议分手第二天就去挽回。对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。
可是，如果你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他的话，假性分手也会变成真性分手，挽回会更加麻烦。
二、真性分手：一个月之内挽回。
真性分手，是经过理智思考之后得出的结论。一般这种情况，挽回男友比较困难。分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不进行复习或回忆，一个星期就会渐渐地淡忘。
分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思考之后，第二个星期就会进入淡忘阶段。遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，分手后的第三个星期是挽回男友的最佳时间。
个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的。这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感。增加挽回的难度。在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。是没有办法挽回的。就算强力挽回还是会分手。舞步学院建议你这段时间丰富自己的生活，自己制造一些偶遇，让对方法感觉你过的很好，你自己也和以前有改变，这样才能真正的挽回对方。挽回的技巧推荐《挽回女友的方法 坚持就是胜利》
15天过后到三个月之内 因为15的时间大家会在冷静思考期，之后还能再说话联系 就说明还是有希望，舞步学院表示但是要真遗憾这段时间 如果过了三个月 那就很不确定了，分手挽回的最佳时间段，因人的不同而不同的。如果想挽回，现在要做的事情遵循以下步骤。
1、首先要确定是真分手还是假分手?
如果是假分手，闹别扭而已，对方脾气犟，那你就哄哄她/他，给对方一个台阶下，对方因为舍不得你，也就顺势答应了。这是简单型的
2、如果真的彻底分手了，对方还没有伴侣，那你就要抓紧时间了，要知道时间可是一把杀猪刀。告诉对方，即使分手了也是朋友，经常约她/他出来，逛你们经常逛的街，曾经多次去过的餐馆，陪对方做他/她喜欢做的事，玩经常玩的活动，那里有你们的欢声笑语，很多美好的回忆，只要对方没有死心，只要不是石头，肯定会触动的，时间长了，就会慢慢想起你的好。
3、如果对方已有伴侣，这时挽回的可能性非常低，而且，也有点不道德，同时对方也可能已经忘掉你了，不建议挽回，还是把时间留着去寻找属于你的真爱吧。
4、达到对方的要求，再去重新追求她/他，比方，戒烟、戒酒、有房了，有车了，有稳定工作了，变勤快了，会做饭了，会做家务了等等。
三分手后怎样挽回爱情
没有聊天的机会;没有挽回的时间没有陪伴的权力;你不仅离开了我的时间，而且把自己的世界都封锁起来，不留下一条缝隙。重新获得联系是分手大部分女生心中所想的事情，用什么方式去联系才好，怎样才能做到不跪舔，不失去女性的尊严，而且还不能做的很明显，下面舞步学院就来说说分手后怎么挽回。
挽回男友1、搭建
前期的搭建，是让对方分手后对自己恋恋不忘的主要因素，在恋爱中，不断的展现自己的个人魅力，独立自主有不是温柔，不仅能深深的吸引住男人，而且还能让男人摸不清自己，就更加投入情感，最后就越无法割舍。
好比毒品那样，让男人在恋爱中慢性中毒，当他一段时间接触不到你，毒瘾就会发展，长期下去只会痛不欲生，有这样做的女人很少，在恋爱中没有搭建好，那只能在后期发力了。分手后也能搭建，你可以通过朋友圈，共同朋友等途径来告诉他你的改变，通过这段时间的变化来吸引他，这是最方便快捷的方式。
男人是视觉动物，要针对他的这个要点来行动，形象改变是最直接到位的。很多女人会想，爱你的男人是不会在乎你的外在的，不要这么天真好不，美丽的东西能吸引人的眼球，就好比两件同样价格的衣服，放在你的眼前，你会选择丑的吗?内心的交流当然是恋爱中的关键，但如果你有美丽的外表会事半功陪。
挽回男友2、建立
就是主动出击掌握主动权的方式，做一些他肯定能给你反馈的事，例如假装还有东西放在他家，要他帮你拿回来，请他喝东西答谢什么的。
建立是要在你能肯定他已经看到你的改变之下进行的，这是个环环相扣的流程，不能pass其中任何一步，最好是在他知道你的改变一段时间后再进行，这样会让他大大增加对你的好奇心，吊一下他的胃口加大成功的几率。
不能着急甚至是暴露出自己的需求，给他的感受是你都放下这一切，还像朋友一样互动，在他感觉不到压力的情况下，让他的情绪高涨，这邀约就是顺理成章的事情，更加厉害的还是利用语言来让他主动约你……
挽回男友3、铺排
在建立之后是铺排，就是通过见面让他对你再次产生心动的感觉，且放下戒备，重新面对你之间关系的过程。好的铺排能使你们的关系得到进一步的缓解，通过你展现的个人魅力改变他的想法，让他知道现在的你就是他梦寐以求的对象。注意：要是他自己的想的，而不是你跪舔而出来的。
主要是引导他不能主动表现，不然之前的努力就会毁于一旦。之后在根据具体情况去调节；做好这些前期工作，考虑好你们自己的问题所在，让他看到复合后的理想状态，展现你未来诱惑的蓝图。